铁板腰其实是指铁板腰治疗仪。铁板腰治疗仪能够软化血管，舒张毛细血管，加快血液循环，改善局部的微循环，从而使氧气以及营养物质供应增加，修复受损伤的细胞，恢复细胞的代谢能力。
一般情况下，腰一直疼时，患者可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1、尽量卧床休息，减少腰部的过度负重和屈伸活动，避免对腰部造成不良刺激，缓解腰部疼痛。2、如果是外伤导致的腰部疼痛，可以服用草乌甲图素片、盘龙七片等中成药物。3、腰椎间盘突出症等慢性疾病引起的腰痛，患者可以通过理疗、牵引来缓解腰痛。
腰一直疼有可能是炎症，包括泌尿系统感染生殖器系统感染这一类的疾病，积极通过消炎治疗就可以取得痊愈。也有可能是物理机械性损，包括我们常见到的腰肌损伤及慢性腰扭伤，风湿类风湿，肾虚椎间盘突出，腰椎骨质增生等，这些疾病可能会引起腰部肌肉的缺血，缺钙，受凉，韧带纤维过度的拉伸。
补铁方法是食补，食补基本没有什么副作用。平时可以多吃些含铁的食物，如动物肝脏，鸡蛋黄，黑木耳红枣，豆制品，红色瘦肉，绿色蔬菜和水果等。多吃这些食物，补铁效果很好。
铁腰板治疗仪的效果是很好的，对于治疗腰椎疾病还不错，引起腰痛的原因是有很多的，有先天性的外伤性的那张激光所引起来的，要确诊以后再进行治疗，腰椎疾病不要胡乱的进行治疗。
