一般来说，导致头晕的原因有很多，包括生理性因素和病理性因素。具体内容如下：
熬夜、睡眠不足的时候，会导致患者出现头晕、头昏沉的症状。周围性眩晕疾病也会导致患者经常出现头晕的症状，比如耳石症、良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、前庭神经元炎类的疾病。此外，高血压、高血糖等疾病也会出现类似情况。
患者注意气候变化，及时添减衣物，避免受寒引发感冒。积极控制血压、血糖。
对于头晕的患者，应完善头MRI、MRA等磁共振检查，明确是否有颅内的血管狭窄，是否有颅内梗塞病灶导致头晕。同时完善颈动脉彩超检查，明确是否有颅外段血管狭窄，导致脑供血不足。其次应该追问病史，明确患者头晕是否与体位改变相关，如果相关应该除外耳石症可能。年轻的患者也可以建议完善前庭功能检查，以除外美尼尔氏病。
轻微的头晕，有可能是血压异常，或者是贫血等引起的不适的症状。也有可能是最近没有休息好导致的。可以用治疗头晕的药物缓解。平时生活中注意多休息，避免劳累，不要熬夜。
经常出现一过性头晕是因为大脑供血不足导致的。血压因素，心率缓慢，贫血，脑供血不足等，此外，休息不好，精神压力大，也可以出现头晕。建议检查一下大脑血管造影，检查一下颈动脉有没有粥样硬化斑块。确诊之后再进行治疗。
通常情况下，有高血压、心脏疾病的病人可以食用南瓜。
南瓜具有很高的营养和保健作用，具有预防胃部溃疡、前列腺增生等作用。所以，有高血压、心脏病的人可以吃南瓜，对人体有很好的滋补效果。另外，平时还可以多食用一些西兰花，能够起到一定的降压作用。
有高血压的人要注意多喝新鲜的蔬菜，在日常生活中要注意少盐少脂肪的食物。
高血压心脏病一般是很难治愈的，但是经过积极的治疗能够有效控制病情。
高血压引起的心脏病是比较困难的，要经常服药才能有效的治疗。不过也不用太过于紧张，在医师的建议下，合理使用降压药，降低血压，口服抗凝剂，调脂药等，可以有效的控制冠心病的病情，避免出现心肌梗死的情况。在日常生活中要做到低盐，少脂肪，少糖，适当的锻炼，以保证情绪的正常。