膝关节右侧韧带损伤一般需要四到六周恢复。
膝关节右侧韧带损伤需要多长时间恢复取决于侧副韧带损伤的程度。如果是侧副韧带损伤后，并没有出现明显的侧副韧带撕裂断裂的情况，只是韧带水肿，但连续性和完整性是存在的，一般情况下，只要制动半个月，损伤的韧带就会自行修复。膝关节侧副韧带损伤后出现明显的撕裂，断裂，导致膝关节稳定性破坏，需要手术修复，手术修复后4-6周即可完全恢复。
膝关节交叉韧带损伤一般可以进行手术治疗。
膝关节交叉韧带损伤由前交叉韧带和后交叉韧带组成。相比之下，膝关节交叉韧带损伤对于膝盖的稳定性有较大的作用。目前的治疗方式为外科手术治疗，而对于前交叉韧带的损害，可以在关节镜下进行韧带修补，也可以选择腘绳肌等肌腱进行韧带重建，以恢复膝关节的稳定性。后交叉韧带的创伤可以通过开放的切口或在关节内进行修复。
膝关节交叉韧带损伤康复训练是会疼的。
患者在受伤之后应该尽量减少膝关节的屈伸和负重运动四到六个星期，膝关节长期不能进行运动，很可能会造成膝关节附近的韧带，关节囊和内侧的十字韧带粘合、挛缩，这些都是在后期进行膝关节的功能锻炼时，会有膝关节的疼痛，而且运动结束后也会有膝关节的肿胀，因此膝关节十字韧带损伤的康复训练是非常疼的。
但是即使出现了疼痛，也要继续进行，避免出现关节的粘合，导致挛缩的组织不能被拉伸，从而导致膝盖部分的屈伸和承重的活动受到限制。
膝关节前交叉韧带是膝关节较多的一条韧带。膝关节前交叉韧带损伤的典型症状为膝关节疼痛、肿胀、压痛、活动受限。
韧带损伤对膝关节的正常活动会有较大影响，使患者不能进行正常的行走、体育训练等活动。受伤一般指膝关节伸直位内翻损伤，膝关节屈曲位，外翻损伤。患者应立即前往骨科进行X线、MRI等相关的检查。主要需通过手术治疗，目前多采用骨-髌腱-骨、腘绳肌腱自体移植和异体的骨-髌腱-骨以及人工韧带重建修复前交叉韧带，重建目的是复制正常前交叉韧带的强度、位置和功能，以帮助患者恢复韧带损伤。
交叉韧带又称膝关节十字韧带，位于膝关节内侧，主要连接股骨和胫骨。其主要功能是对胫骨进行约束，使其过度前移，并配合膝关节周围韧带关节囊保持膝关节稳定。
膝关节交叉韧带损伤多由外伤所致，尤其篮球运动员或足球运动员跑跳时受外力作用，身体变形或过度前倾极易造成、膝关节内交叉韧带损伤。按损伤程度分为局部损伤局部断裂或全部断裂，并按损伤程度选择治疗方法。
因此，膝关节交叉韧带作为膝关节稳定结构受损后必须及时就医处理，避免造成膝关节稳定性受损而引发晚期创伤性关节炎。
膝关节交叉韧带损伤的病因通常，有可能是由于突然的工作难度加大或者是剧烈运动后导致的。
膝关节交叉韧带的另一种称为“习惯性交叉韧带”，它是在膝关节的内侧，它的主要功能是将股骨和胫骨相连，它的功能是防止肌肉的过度移动，同时还能与膝关节附近的韧带关节协同工作，保持膝关节的稳定。由于受伤引起的膝盖十字韧带的伤害，比如篮球和橄榄球选手在跑步时，由于外力的影响，使得身体扭曲，或是向前倾斜，都会造成膝盖内侧交叉韧带的伤害，这要视受伤的情况而定，可以分成局部的损坏和彻底的破裂。膝关节十字韧带是膝关节的稳定组织，受伤后要进行早期的检查和处理，以免造成膝关节的稳定性破坏，从而诱发创伤性关节炎。