痛风病人应少食高脂肪类食物。奶油、黄油、油炸食物，特别是荷包蛋。以及猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鱼子，以及多油糕点等。忌食辣椒、洋葱以及萝卜等刺激性强，含粗纤维的食物。
脚后跟痛会由于很多种原因导致，痛风只是其中的一种因素。如果局部受到外伤或者寒冷刺激，会有可能造成足跟痛，强直性脊柱炎也容易导致足跟部受累而出现明显肿胀疼痛。
桑叶不能治疗痛风的，痛风主要是通过药物的治疗为主，如果想用中药调理的情况下，可以使用黄柏，苍术，薏苡仁，这些可以用来煮水了，要多喝水，以及适当的运动，减轻体重，这样子才能治疗痛风，减少痛风发作。
具体来说痛风不会遗传，但也有家族聚集倾向，家族患痛风的多，下一代也可能会患痛风。痛风大多数是由饮食习惯或者其他疾病引起的，注意饮食清淡，不要吃刺激油腻的东西，不要吃嘌呤高的食物。
尿毒症患者会得痛风，痛风是因为代谢发生紊乱，体内尿酸含量过高，导致尿酸盐结晶在关节肾脏沉淀形成的。尿毒症患者的肾脏已经不能自主排毒了，体内的尿酸会越来越高，容易并发痛风的。
