可能是肩周炎的问题，认为还是要以休息为主，减少对局部的刺激，坚持每天热水袋热敷一下肩部，一天两次，每次半小时以上，外用活血化瘀的膏药，并配合针灸推拿按摩等治疗，也可以做抹墙爬高的动作来锻炼肩关节的活动度。
肩痛不一定是肩周炎。肩周炎的发病年龄在50岁左右，主要症状是肩关节疼痛，主要集中在晚上，遇到寒冷时关节活动受到限制，由于肩关节疼痛的范围很大，诊断肩周炎需考虑下列因素：
1、肱二头肌的肌腱炎，这是一种很常见的疾病。
2、心脏方面的疾病，需要做心电图的检测。
3、胆囊炎。
4、肩关节肿瘤、骨质疏松症、骨折等均需X光。
5、肩袖骨折需要做MRI。
如果是肩关节的症状就是肩周炎，如果是手臂的症状的话可能和局部肌肉劳损。口服舒筋活血类药物治疗，疼痛的时候建议多休息，可以进行局部热敷及微波治疗、按摩等治疗，如果症状缓解了可以做功能锻炼。
肩周炎导致手臂疼痛，可以采取以下办法进行缓解。
一、以健侧拇指、手掌从上向下按压患侧肩关节前外侧，时间一到2分钟。如果疼痛较剧，可重复几次。位于局部痛点，可用大拇指点压一会儿。这样做可使关节活动灵活自如，疼痛减轻或消失，同时也会促进血液循环，加速新陈代谢，增强机体免疫力。
二、以建健侧手二指和四指指腹，按压肩关节后部各区域，两分钟后，按摩时发现局部痛点，可以用手指点压一会儿。如果没有明显疼痛或感觉不舒服，可再重复几次。
三、使用健侧拇指及和指，以及运动揉患侧上肢上臂肌肉，从下往上揉到肩膀，时间一到2分钟。
手臂肩膀痛并非肩周炎或其他原因所致，如为肩关节前肱二头长头肌腱炎，还可能造成手臂前外，或在肩部前侧，就会有痛苦。当用双手握住手臂时，可以感觉到肩部与手之间存在着一个非常大的空隙。肱二头肌发力时，比如，在肘关节抬举物体时，此部位有痛感，或以原有痛苦为本，将出现恶化。此外还有就是平常所说的“肩背痛”，它主要表现为肩部肌肉紧张，甚至还可以听到有撕裂的声音，并且这种感觉很明显，而且还会影响到身体的正常活动能力和平衡。
建议患者注意休息，可以通过热敷、按摩等方式改善症状。