我的心情很糟糕

会员56609362 27个月 已回复
了,每天都烦得要死.有时候会突然哭出来,我觉得自己快受不了了,有时还会觉得了无生趣.但是我又不能辞职,因为我工作的是分公司,业务不多,所以就我一个人(我走了就没人做),也就是我一个人负责全部,包括成立公司,琐事一大堆不说,而且每一件都很急,业务也不能断,没有一件事是能顺顺利利的,每天都在跑部门每件事都有时间限制,但是很多事时间太急根本完成不了.我已经坚持了两个月了,政府部门人员的刁难,客户的刁难,竞争对手的刁难,搞定我快疯掉,事情还是不能如期完成(没有后果有些严重).因为总公司太远,根本就无法提供什么实质一些的帮助,建议都是用说的,但是我完成起来太难了,特别是和别人接触的时候,我根本就无法让他按我的意思完成,因为有时政府政策规定就是那样,公司却跟我说不行一定要完成,我真是心力交瘁.我本人不喜欢和人起冲突,所以就算对方说话很刻薄,态度极其不好,我都是忍了,有时还很怕和他们说话(包括打电话).因为这工作我最近还老掉头发,月经也不准.请问有什么办法可以舒缓吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘晓洁 心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,产后抑郁,对生活丧失兴趣,老人性格孤僻,...
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问题分析:从你的描述可以看出你不想辞职,但当前的工作压力很大,想寻求缓解方法
意见建议:既然你的所有困惑都来自工作,但你又不能放弃当前的工作,你能做的就是在生活中给自己找乐子,做自己喜欢做的事情,多运动,充实自己的生活,在生活中释放压力。工作性质与打交道的人不变,你就要学着从中寻找工作的乐趣!
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李菲 心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,恋爱挫折综合征,产后抑郁,心境不良,心理...
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心理分析:你好!工作压力过大,会造成内分泌失调。还是要从根本上解决,公司的这些事情,如果一个人承担起来太费力,最好跟总公司汇报,分派人手给你。
心理指导:任何时候不要过于勉强自己,勉强只会给自己造成更大的压力,身心疲惫。
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一个星期。每个痘痘的成长都是需要时间的,有一个固定的周期规律,就像一颗种子生根→发芽→开花→结果是一样的道理.痘痘可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关;平时多吃清淡的食物,多吃青菜,保证睡眠质量。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

对生殖器疱疹的护理首先要预防它的感染,特别是夏天,气温高,出汗多,加上局部的搔抓,很容易出现局部的感染,每天用清水清洗生殖器部位是必要的。当出现局部的感染后,要及时用消毒水清洗局部避免局部的搔抓,不可用刺激性太强的药品。阴囊疱疹是怎么回事,患病后需注意预防感冒、着凉、劳累,以减少复发。治疗期间禁房事。

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擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

甲状腺激素过多可以引起一系列的临床表现,如怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、心慌、情绪紧张及脾气急躁等症状。大多数甲亢出现甲状腺肿大,肿大的程度有轻有重,极少数甲亢甲状腺不肿大。不少甲亢还有眼球突出,眼球突出的程度有轻有重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

饮食原则是进食易消化的、可口的高蛋白、高维生素、高热量,适量脂肪,足量的碳水化合物,可少量多餐以促进压疮创面组织生长愈合,具体量为每天1——2个鸡蛋,足量的牛奶、鱼、肉、豆制品、米、面、丰富的水果如杏、猕猴桃、花生、葡萄干、西红柿等。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

额头长闭口建议外用消炎软膏和维生素软膏治疗,保持早晚温水洁面,有利于油脂的清除。额头长闭合性粉刺通常是由于青春期油脂分泌过多,清洁不彻底,内分泌失调等原因导致。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

在怀孕之后,会有情绪波动的现象,最常见的就是以异常的烦躁和不安。会出现内分泌失调的状况,不良的情绪也会接踵而来。生理性的不良情绪会和心理性的不良情绪交织在一起,不断的放大,继而导致心情会变得越来越差。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮