十七岁的少年骑赛车体能不行怎么..

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十七岁的少年骑赛车体能不行怎么办
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李彦莹 河南中医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:高血压,老年人高血压,原发性高血压,冠心病,心绞痛...
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健康指导:你好,根据你的描述,建议你可以先进行体能的锻炼,增加人的身体的肌肉的耐力,当然还是要在合理饮食的基础上,饮食要保证热量和蛋白质的摄入,然后要进行适当的运动,要以力量型的运动为主,可以多进行下肢的力量型的运动,每次运动一小时左右为宜,大概1-2个月可以见到明显的效果
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郭赛 南郊肿瘤医院其他 二级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:加强锻炼,平时多运动,可以增加些耐力运动,腿部、肩部、背部、胸部、手臂、有氧运动都是可以的,例如慢跑、游泳等对锻炼体能都有一定的帮助,此外饮食方面也应注意多吃些蛋白质含量高的食物,例如牛奶、牛肉瘦肉等。
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,建议注意饮食和生活习惯调节,避免节食,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,避免熬夜,合理睡眠,每天坚持慢跑,避免多余脂肪堆积。
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相关问答

太阳穴假体能放10年到15年左右,但是具体的时间也并不是特别的确定。因为每个人的体质不同,日常护理的方式也不同,而且在做手术的时候使用的假体材质也不同,所以维持的时间也存在着一定的差异。如果选择的材质不是很好,而且也不加强面部的护理,可能在10年左右的时间,但是有些人维持的时间会长一些,大概在15年左右。平时要加强面部的护理工作,注意个人的饮食,可以多吃一些富含胶原蛋白的食物。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

太阳穴假体通常可以使用十几年到20年左右,如果没有异常的症状,一般可以长期使用。太阳穴通常可以使用硅胶假体进行填充,能够改善太阳穴凹陷的情况,效果一般是比较好的,使用的时间通常会相对比较长。但是在治疗的时候也要选择质量比较好的硅胶假体,能够预防一些副作用的发生,而且还需要到正规的医院进行治疗。治疗期间需要注意做好局部的护理措施,不要用手触摸伤口,而且还要避免去按摩患处。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

陶瓷人工全髋关节一般能用15年左右。只要也要看日后的活动情况,如果经常让人工全髋关节负荷重量,那么关节的寿命就短一些。第四代陶瓷的是目前来说比较好的,价位在2.5万-6万住院下来估计得8、9万。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:你好,你这属于未成年,理论上需要有监护人的。
指导建议:如果确定不想让家人知道,只能不带身份证,虚报年龄,试试你们当地医院行不行。

谭淑玲主治医师妇产科威海市中医院已帮助用户:589
擅长:妇科常见病,多发病。有责任心,耐心,沟通能力强,医学理论知识扎实,复诊率高。

心脏搭桥术后病人的生命年限不定,有的病人在冠脉搭桥手术围手术期就死了,有病人的能活一年,有的病人能活三年,有的病人能活五年,有的病人能活十年,有的病人能活二十年或者更长,也有部分病人死因非冠心病。心脏搭桥术后生存时间要以术前冠脉病变的数量、狭窄程度、病变远端通畅、心脏形态学的改变,有无心肌梗死及梗死的面积、有无并发症、及搭桥后通畅等因素综合考虑,还要与术后病人自身保养有关。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

目前前列腺炎的高发人群主要集中在青少年和中年人群中,17岁属于青少年,长期手淫、久坐、熬夜是前列腺炎的主要原因,建议去医院泌尿外科做尿常规检查,前列腺液检查,前列腺彩超检查。如果前列腺液中的白细胞增多,卵磷脂小体减少,就能确诊,确诊后要用罗红霉素和多西环素。日常生活中要多喝水,少吃辛辣刺激性的食物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。