癫痫病要避免哪些诱因

诱发癫痫发作的因素很多，内、外部因素：1。
1.突然情绪刺激会造成病人情绪急剧波动导致病人精神紧张或致癫痫发生；
2.某些强烈闪光刺激对病人视网膜有刺激作用或能引起癫痫；
3.上网时间长、看电视和看手机时间长、劳累等都可能诱发癫痫；
4.进食过饱和消化不良等导致电解质紊乱都会诱发癫痫；
5.喝酒，误用药物都是癫痫的诱发因素。

首先是视觉的疲劳造成的癫痫发作。比如长期的看电视，看手机，尤其是闪烁的光的刺激，比如打游戏的时候，刺激神经，会诱发癫痫的发作。然后就是睡眠不足，比如长期的熬夜，作息时间的不规律，都可以诱发癫痫。还有就是饮酒，含有酒精的饮品或者是比较兴奋性的饮品，还有就是情绪的波动，不能够大喜大悲，不能受惊吓，情绪的不稳定也可以造成癫痫的发作。

癫痫小发作的诱因，通常包括感觉因素，比如视觉，味觉，前庭感觉，听觉，甚至是肢体感觉，包括痛觉，温度觉等，也可以是精神和情绪因素，或者是气温原因。癫痫病是神经内科和神经外科常见的慢性疾病之一，根据发作类型又可以分为单纯部分性发作，复杂部分性发作和全身性大发作。其中单纯部分性发作和复杂部分发作，都可以称之为癫痫小发作。

饮食过饱是诱发癫痫的一个重要因素。本来有些癫痫病儿经过服药，病情已经控制得很好，长时间没有发作，但过年过节或过生日的时候，大吃一通.孩子吃得过饱，可能导致消化不良，继而引起体内酸碱平衡紊乱，细胞代谢异常，结果引起癫痫发作。所以暴饮暴食是儿童癫痫的首要诱因之一。

突发的情绪上的刺激，可引起患者剧烈的情绪波动，使患者精神过度紧张，可诱发癫痫。一些强的闪光刺激，刺激到患者视网膜，可诱发癫痫。饮食过饱、消化不良引起的电解质紊乱，均可诱发癫痫。饮酒、滥用药物均为癫痫诱因。

癫痫即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电所致。复杂部分发作习惯上又称精神运动发作，伴有意识障碍。先兆多在意识丧失前或即将丧失时发生，故发作后间歇期间病人有发病前或即将发病时的记忆。