出院后复检过没治疗过。
能告诉我怎样锻炼、治疗、吃什么药好吗？哪怕只要生活能自理也行！
脊髓损伤可以通过药物、针灸、运动等方式进行恢复，具体分析如下：
1.药物：在初期，使用大量的荷尔蒙，例如强力的松类药物。还可以口服一些脱水的药物来缓解，例如甘露醇；可以通过服用一些能够帮助神经修复的神经药物，例如：节苷脂，甲基钴胺，腺苷钴胺等。
2.针灸：结合高压氧疗法，同时进行针灸等物理疗法，以加快神经的康复。
3.运动：患者要锻炼自己的关节和肌肉，避免肌肉和关节的萎缩和僵直。
脊髓损伤是脊柱骨折的严重并发症．由于椎体的移位或碎骨片突出于椎管内，使脊髓或马尾神经产生不同程度的损伤。脊髓损伤是一种致残率高、后果严重的疾病，直接或间接暴力作用于脊柱和脊髓皆可造成脊髓损伤。脊髓损伤多见于砸伤，摔伤、跌落伤、交通事故和运动性损伤等。
脊髓损伤的最佳途径是神经修复技术，它结合了现代多学科的优势，达到了神经科学技术为临床医学服务的高端目标。在原有的神经解剖和功能的基础上，采用各种干预策略，如组织或细胞移植、生物工程、生物学、物理学、医学或化学等，促进受损或受损神经的再生和修复。最终达到神经功能恢复和重建的目的。
脊髓损伤后，首先应力争在最短的时间内安全、妥善地转运至具有丰富治疗经验的医院。然后根据患者的病情、临床评估和影像学检查采取合理的治疗方法。对于闭合性脊髓损伤，一般需要进行早期综合治疗、手术复位、固定解除压迫、防治并发症和早期康复训练等。对于脊髓开放性损伤或火器伤，应在处理合并伤的同时积极抗休克，早期应用抗生素，及早实施清创术，椎管内有异物及血肿，压迫脊髓及脑脊液严重者行椎板切除术。
轻微的脊髓损伤是可以经过正规的药物治疗恢复好的，疼痛症状可以得到明显缓解，不会有明显的后遗症。恢复时间也比较快，通常2-3个星期就可以恢复，如果是外伤所导致的脊髓损伤，同时出现了四肢功能障碍，比如瘫痪或者麻木，恢复的时间就比较长，至少3个月，有些可能几年，甚至有些终生难以恢复。