变天时腰痛最常见的原因是腰椎间盘突出，腰部软组织，腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损，外伤，泌尿系统疾病等，到当地医院骨科或者脊柱外科门诊就诊，完善腰椎CT或者腰椎核磁共振，泌尿系统彩超，明确诊断后再针对性治疗，可以先睡硬板床，使用活血化瘀的药物。
阴天下雨腰疼的原因如下：
如果腰部疼痛在阴天或下雨天会出现或加剧，应与风湿性关节炎或类风湿疾病有关，这是一种自身免疫性的病症。在受到寒冷的影响后，容易出现。需要到正规的医疗机构进行完善的体检，主要是通过核磁共振来确定是否存在椎间盘突出、腰椎滑脱、椎管狭窄等情况。其次，需要抽血、检查因子等生化指标。风湿类风湿尚不能彻底治愈，只能尽量减轻症状，延缓病情发展。日常生活中，患者要养成一个好的生活方式，要早睡早起，睡硬板床。每天热敷、理疗、按摩腰部，能够促进腰肌的血液流通，从而降低疾病的诱因。
阴天下雨膝盖疼可能是风湿性关节炎造成的。
阴天下雨膝盖疼可能是多种原因造成的。首先要怀疑是否患有风湿性关节炎。可以到医院进行相关的检查，确定确诊。还有就是因为患有骨关节炎，比如半月板损伤，滑膜炎等，在受到寒气的影响下，都会导致病情恶化，可以通过x片和MRI来确诊。需要对症处理。必要时还需要在医生的指导下进行手术治疗
一般情况下，阴天下雨不能针灸，具体分析如下。
阴天下雨的时候，空气中湿气通常比较重，在这样的情况下针灸，寒气、湿气可能会趁机进入体内，从而加重体内的寒疾，因此，阴天下雨通常不能针灸。针灸的手法需要专业，建议到正规医院找专业的医生进行，以免出现意外情况，从而不利于身体的恢复。
日常生活中，应当做好保暖工作，避免感冒着凉。
天气冷的时候，肌肉倾向于收紧的状态，加上很多人久坐，腰部的肌肉本身就处于非常紧张的状态，现在更加的紧张，这种紧张就容易给腰椎造成压力，形成腰痛。平时要注意保暖。
阴天下雨腿疼可能是由于受凉而导致的无菌性的炎症产生的。在阴天下雨的时候，不仅实际的温度可能会有所降低，而且体感温度下降的相对更快，这个时候会由于下肢受凉而产生一系列无菌性的炎症，从而产生疼痛。
