一般情况下，肾气虚的人可通过日常护理、使用药物等措施进行调理，具体内容如下：
1.日常护理：日常生活中可以多吃点稀饭。平时多吃鸡肉、猪肉、小米、扁豆、山药、大枣、蘑菇等。同时要注意加强身体的锻炼和有氧运动。
2.使用药物：肾气虚的人可能有少气懒言、全身乏力、声音低微等表现，通常可以在医生指导下使用黄芪、人参、党参等中药。
肾气虚可以在饮食当中，多食用益肾的食物，如腰果或者是山药熬点粥，是比较好的，包括板栗、骨头汤、核桃等。一定不要过度劳累或者是精力的透支，运动要适量，精神一定要保持放松的心情。
可以适量吃海鲜。海鲜对于每一位男性来说绝对是大补的一种食物，主要原因是海鲜中含有相当丰富的锌元素，并且海鲜中含有很多的锌元素，一锌元素增多之后男性的荷尔蒙就会增多，这样男性就更显阳刚之气。
可以选择当地正规的三甲医院进行就诊，一般挂泌尿科或男科都可以，阴茎疲软时小于四厘米，勃起时小于八厘米，称为阴茎短小。建议平时饮食清淡，荤素搭配好，少吃辛辣刺激的食物，加强锻炼，特别是腰腹部的锻炼。
阴茎短小和个人体质自身发育有关系，没有药物可以延长阴茎，要想延长阴茎，需要采取手术治疗。另外还要注意是否有前列腺炎症疾病，可以到医院男性科就诊，做一下前列腺液等检查，根据病情采取治疗，不要盲目使用药物治疗。