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由于骑自行车和打羽毛球不当,造..

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会员56267933 2015-05-04 10:27:44
" 由于骑自行车和打羽毛球不当
  • \"我上班经常骑自行车...

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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
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职称:

专长:恶性营养不良病,维生素A过多病

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健康指导:慢慢的自己恢复就可以了,饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质

2015-05-04 11:27:36

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职称:三级营养师

专长:维生素B6,维生素C,豆类,芦荟,凉茶,儿童钙尔奇...

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健康指导:你好,由于运动不当造成的全身肌肉酸疼。这是人体的正常生理反应,因为平时不经常锻炼,突然加强锻炼,体内产生过多的乳酸使周围的肌肉酸痛。建议,每天坚持适量的锻炼。每天用热敷疗法进行治疗,同时对酸痛部位进行3到5分钟的按摩,这样有助于缓解酸痛。

2015-05-04 11:30:53

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\"我上班经常骑自行车去

职称:三级营养师

专长:恶性营养不良病,维生素A过多病

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健康指导:会的,但要坚持,建议平时多运动:篮球、跑步。建议平时饮食宜清淡为主,少吃多餐,多吃蔬菜水果,增加香蕉,苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。注意休息。
2015-04-28 16:51:17
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骑自行车摔倒,尺骨向前脱臼。处理不当,现?

职称:医师

专长:女性不孕

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病情分析: 您好,您只是这样说,我也没法给您做出诊断。希望您提供更加详细的信息。
意见建议:建议到去找骨科就诊,以便做更详细的检查来探查疾病。
2016-08-03 12:21:56
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骑自行车摔倒,尺骨向前脱臼。处理不当,现?骑自行车...

职称:医师

专长:擅长不孕不育、子宫肌瘤、月经不调、

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病情分析: 您好,您只是这样说,我也没法给您做出诊断。希望您提供更加详细的信息。
意见建议:建议到去找骨科就诊,以便做更详细的检查来探查疾病。
2015-11-19 08:03:32
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骑自行车多少分钟适合减肥?

职称:医师

专长:肠梗阻,急性阑尾炎,小肠瘘,股疝,急性脓肿,腹股沟疝,嵌顿性腹股沟斜疝,胆囊管综合征,胃溃疡性穿孔,老年人急腹症

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问题分析:肥胖由于多种原因造成,比如遗传,饮食习惯,生活习惯,工作环境,个人体质因素相关。
意见建议:骑车减肥是个不错的选择,每天需要半小时就可以,还是需要,配合节食
2015-04-07 19:16:49
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每天骑室内自行车能全身减肥吗

职称:主治医师

专长:内科、妇科、儿科、尤其对老年病的防治有特长 阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,卵巢输卵管疾病,月经失调,异常阴道出血,产科,B超检查等月经失调, 病毒性肝炎,酒精肝,消化性溃疡,上呼吸道感染,支气管炎, 胆囊炎,胆结石,膀胱炎,尿道炎,肾盂肾炎的治疗

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问题分析:患者您好,通过运动减肥关键是要长期坚持,只要你能长期坚持,并配合适当的饮食控制,就一定可以减轻体重。
意见建议:建议患者:室内自行车是一种 很好的运动器材,只要长期坚持,肯定有良好的减肥效果。同时要注意适当的饮食控制。
2015-02-28 18:14:19
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无?每天骑半小时自行车\"两个月可以瘦多少斤。

职称:医师

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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病情分析: 你好,体重的控制一反面是饮食的控制,减少油腻高脂肪食物的摄入,
意见建议:其次就是运动加速脂肪的消化,而且需要长期的一个过程,单纯靠运动不控制饮食效果还是不好的,所以你咨询每天骑半小时自行车"两个月可以瘦多少斤”很难界定,要控制体重按照上述原则去坚持可以起到效果的
2015-09-12 05:10:30
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