膀子筋扭到了可以进行外敷活血化瘀的膏药缓解,另外也可以采用手法轻柔按摩的方式以促进药物的吸收,从而有助于改善局部肌肉软组织的血液循环,加快组织修复。
可以局部热敷缓解肌肉紧张,使软组织恢复正常柔软性,也有助于缓解疼痛。也可以局部按摩。可以吃一些活血化瘀,镇静止痛的药物。平时可以进行适当的活动。但是避免负重。同时要注意保暖,避免着凉。
一般情况下,屁股上面腰下面扭到了,有可能是因为骶髂关节的问题,患者会感到痛苦,行动受到限制。首先要立即躺下,可以在痛苦的地方涂上金色的膏药,可以使用理疗设备进行加热,一次20分钟,如果疼的厉害,可以服用止痛药对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等,也可以使用云南白药喷雾器来缓解疼痛。在治疗后,患者的病情会逐渐好转,平时要循序渐进,同时还要做好局部的保温,有利于身体健康。
膝盖扭伤属于膝关节韧带损伤,平时要多注意多运动,尽量不要做剧烈的运动,多食用一些温补的、富含胶原蛋白的食品,不要吃生冷、刺激性的食品,也可以贴膏药、使用跌打丹等进行治疗,或者是外敷跌打伤的药水、云南白药气雾剂等,长期不能有效的话,可以采用针灸、按摩等方法进行调理,同时要注意要尽快到正规的医院进行检查。
对于腰部扭到筋以后的病人会表现为腰部的疼痛症状,并且严重的可能会影响到病人的正常活动,一般针对于这情况的治疗,严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件,活动太多太剧烈会加重病人疼痛症状,并且不利于损伤的修复,需要嘱咐病人避免久坐久站,避免弯腰拿重东西,可以带个腰围来保护一下腰椎,睡硬板床,伤后48小时以后可以坚持每天热水袋热敷一下腰部,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显的。