禁止饮酒，尤其是大量饮酒，在饮酒的过程中极易诱发癫痫的发作，禁止兴奋性的饮料，比如咖啡、可乐、红牛，甚至是浓茶，都要尽量避免，防止兴奋性的饮料引起大脑皮层兴奋，从而诱发癫痫的发作。
癫痫主要是由于肝内痰湿，淤血阻塞，导致的肝阴肾亏，调理主要是要避免生痰，寒滞的食物，像是辛辣刺激的，冰的，冷的，油腻的都是要避免的，此外还要荤素营养搭配均衡，患有癫痫也要适当的减少水分摄入，避免加重脑部负担。
癫痫病人应该避免食用诱发癫痫的食物，比如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼；烟酒、浓茶、咖啡，可乐等具有兴奋和刺激性的饮料，应该绝对禁止辣椒、葱蒜、芥末等辛辣食物应该少用。平时饮食切忌过饥过饱，不要暴饮暴食，少吃甜食，避免饥饿，避免过度劳累，应该保证充足的睡眠，可以参加一些适量的体育活动，如散步，慢跑。
一般营养品都可以吃的，尤其是乳酪和添加营养素的牛奶。多吃鱼肉、多吃面粉、小米对癫痫有一定的好处。应注意避免精神刺激、戒烟忌酒、萝卜、大蒜、茄子、羊肉、鹅肉、肥肉。对于癫痫来说，最可靠的预防就是按时、按量地服用抗癫痫药物。一旦确诊了癫痫，就要控制发作，预防惊劂的再发，越早治越好。因为，发作的次数越多，时间越长就意味着对原有癫痫灶的增强。
要多食粗粮，因为粗粮中含有大量的维生素B6，如米糠，麦麸。多吃鱼，虾，鸡蛋，牛奶，因为这些食物中含有丰富的维生素D，能促进钙吸收，绿叶蔬菜中含有丰富的叶酸和维生素K。癫痫病病患不能偏食，挑食，要以清淡为主，必须营养均衡，合理膳食。
忌食各种引起兴奋的食物，比如浓茶，咖啡，辛辣，生冷的食物都会对病人造成一定的刺激，平时饮食中要注意。所有可能引起刺激性的食物都不要去吃，这样会造成不可料的后果，比如生冷，辛辣食物都会对病人造成一定的刺激。