想要增高主要是口服增高药或者外敷增高药，还可以辅助采用治疗手段。在临床上如果病人身体比较矮小，可以采用增高药进行对症治疗，可以采用口服增高药或者外敷增高药。通过使用增高药可以促进全身的血液循环，改善人体的微循环，也可以促进局部的骨骼生长发育，但是使用增高药不能绝对保证使人体长高。在应用增高药同时为了提高临床疗效，还可以辅助采用治疗手段，比如可以在胫骨结节骨骺线部位采用骨科洗药，进行局部的中药熏洗或者配合电刺激，同时应用传统中医手法进行局部按摩，可以有效刺激局部的骨骼生长发育，可以达到使身体长高的目的。建议平时平时要保证营养素的摄入，多进行户外活动、晒太阳、多进行有氧运动以促进骨骼发育。
有以下几种方法可以使身高快速增长：第一点，在饮食上要多吃蛋白质含量高的食物，如素食类的有面粉，小麦胚芽，豆类，海鲜类的有虾，螃蟹，贝类，海藻，肉类的有牛肉，鸡肉，肝脏，猪腿肉，除此之外还可以吃蛋，牛奶，乳酪以及深色的蔬菜等。第二点，要适当进行体育锻炼，可以多打篮球或者跳绳，并且每天进行30分钟的有氧运动。
问题分析：您好，骨增高的手术一般是通过下肢长管状骨的截骨，然后采用环形外固定架的方式来进行。
指导建议：这种手术的原理主要是自体组织尤其是骨骼组织在受到外力的刺激下能够再生。
如果想使身高增高，首先确定现在身高的程度，如果确实比较矮可以使用生长激素使身高得到比较快速的增长。前提是骨骺是没有闭合的还有生长的空间。如果骨骺已经完全闭合，使用什么药物都不会使身高再增高，除非是做手术做肢体延长术。
跑步可以增高，有助于长高的运动有跳绳，跳绳可以增进腿部肌肉和长骨的发育成长。打篮球，打篮球因为经常需要跳跃，有助于腿部肌肉和长骨的发育成长，而且还可以增强体质。
鼻梁除了手术一般还有办法增高，比如可以注射玻尿酸。如果鼻梁比较凹陷，影响到了面部形象，通常可以使用玻尿酸填充鼻梁，能够起到增高鼻梁的作用，并且还可以使鼻子变得更加立体，对身体造成的损伤较小，但维持的时间比较短。若需要做手术调整，可以选择膨体或硅胶材料隆鼻，能够使鼻子变得高挺，虽然任何手术具有一定的风险，但维持的时间比较长。术后一定要加强局部护理工作，短时间内不要用力揉搓鼻部，以免导致鼻子变形。
