现在有滑膜炎的情况下，可以使用一些药物来治疗，而且现在一定注意不能剧烈运动，不要多走动，而且不能提重物的。另外下要注意热敷按摩，有利于改善的，尽量注意多休息，要比较长的一段时间才能消除的。
到正规医院的骨科就诊。确定你是哪种类型，再对症治疗。首先是需要让关节得到一定的休息，防止滑膜再次受挫、炎症加重；要尽早的、规范的、合理的使用一些药物进行治疗。避免关节受凉防寒，多注意休息，避免过度的劳累。
滑膜炎是一种比较顽固性的疾病，现在市面上有很多治疗滑膜炎的药物，还有很多费用的够用，都可以试试，如果比较严重，可以选择手术，平时每天晚上自己在家用烤电治疗，效果也是很好的。
滑膜炎是在骨科就诊。一般都是采用多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。一般选择去正规的大医院的骨科去治疗。早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。
膝盖有滑膜炎的情况，治疗方法也是病情程度来决定的，情况不是很严重的话，可以去做针灸来进行治疗，效果是很好的，病情严重的话可以到当地正规医院去做微创手术治疗，可以彻底的治好滑膜炎，而且恢复也比较快，术后也不容易出现复发。
如果是关节肿胀比较明显，积液比较多可以抽出积液，再给予局部加压包扎固定。如果积液不是很多，肿胀不是很明显也可以口服和外用活血化瘀的药物治疗。治疗期间要少吃辛辣刺激性食物。