子宫肌瘤患者在饮食上主要注意以下几点注意事项：
1、不能吃可以转换成植物性雌激素的食品，比如富含植物蛋白的豆奶，以免将其转变成雌性激素。
2、日常中要做到均衡饮食，多吃鱼肉、素食等；平时要注意食物种类要丰富，营养均衡，比如牛奶、蔬菜、水果等。
3、日常中也要少吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免加重症状。
子宫肌瘤患者以富含充足营养、清淡饮食为主，多吃瓜果蔬菜，不吃油腻食物及海产品。子宫肌瘤患者忌刺激性较大的食物，如酒、花椒、辣椒及刺激性食物。子宫肌瘤形成跟长期雌激素有关，动物试验证明高脂肪食物会促进激素生长和释放，肥胖妇女子宫肌瘤发病率更高。
子宫肌瘤在平时日常的饮食中尽量不吃可能含有雌激素的保健品，比如燕窝、蜂胶、蜂蜜、蜂王浆等。平时多吃坚果、芝麻等营养丰富的干果，少喝酒，少吃辛辣刺激性的食物，平时要注意尽量低脂肪、高蛋白饮食，多吃瘦肉、蔬菜、水果等。
子宫肌瘤一般由于主要症状是痛经以及出血较多的症状的，饮食方面主要避免进食生冷饮食以及辛辣饮食，其他饮食没有特殊的要求，需要平时加强饮食的营养，可以多吃绿色蔬菜，这样是有利于避免进一步发展的。
子宫肌瘤的饮食禁忌有戒烟戒酒、减少肉食摄入。
子宫肌瘤与遗传、个体因素、体质等因素密切相关，目前还没有专门的药物来治疗。根据目前的临床理论，子宫肌瘤与雌激素、孕激素分泌升高有关，是最常见的疾病，所以要注意饮食上的饮食，戒烟戒酒，少吃肉，尤其是红肉、牛肉、黑鱼等，容易诱发肌瘤的发生。另外，患者平时要适当进行体育锻炼。
在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关建议：坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
