我刚生完宝宝一个月了,做完月子了,我的身

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我刚生完宝宝一个月了,做完月子了,我的身材还可以,就是我的小肚子特别的大,看起来很难看,我现在就想减肥,但是家人不让,我想咨询一下我什么时间可以减呢。
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:哺乳期的妇女在减肥时一定要兼顾到婴儿的营养问题,不能因为减肥而导致了婴儿的营养不良,所以在减肥时要进行科学的食物营养搭配,要少吃含能量较高的油炸类食品如油炸丸子,油炸带鱼等,要多吃富含蛋白质的虾肉等食品,在做菜时要多用清炖的方式来做菜可以减少能量摄入。
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王丽 医师 东营市河口区中医院妇产科 二级甲等
擅长:滴虫阴道炎,经前期综合症,月经不调
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问题分析:您好,根据您的描述是产后在哺乳期间,建议您不要盲目减肥。哺乳期间宝宝所需的营养,一般是靠母体乳汁吸取的,千万不要过度节食和服用减肥药物。
意见建议:平时可以适当控制少吃些高热量、高脂肪的食物,在保证母乳质量的前提下,注意饮食均衡,可以吃些新鲜的水果和蔬菜。适当的体育锻炼,既锻炼身体又可以增强身体免疫力,但是一定要避免剧烈运动,避免劳累。
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徐荣 护士 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科常见病
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问题分析:哺乳期内最好是不要减肥,以免会影响母乳质量,再就是小肚子随着子宫的收缩过一段时间就会下去的。
意见建议:建议您一日三餐,注意营养搭配合理,多吃蔬菜水果,适当的做些运动。
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于晓洁 医师 金盾医院妇产科
擅长:宫颈炎,慢性宫颈炎,宫颈囊肿,宫颈息肉,宫颈疾病,...
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问题分析:哺乳期减肥有可能会影响乳汁的质量。但可以通过调整饮食结构来慢慢调理一下。
意见建议:建议适当运动,搭配合理饮食,在不影响哺乳的情况下先调整一下。
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问题分析:你好,根据你所描述的情况,五产后一个月肚子大,请不要有太大顾虑。
意见建议:您好,根据你所描述的情况,产后一个月以后,可以适量运动,注意摄入营养的同时吃饭七八分饱,最好坚持做产后保健操,产后保健操可以锻炼腹部和盆底肌肉,过一段时间你的肚子肯定能变小。
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做完月子一般不可以抽脂,可以间隔一个月以后再进行抽脂。刚做完月子,由于身体没有完全恢复,所以在短时间内尽量不要抽脂,如果想要抽脂,一般可以在一个月以后在抽脂在一个月以后由于身体恢复的情况比较好,在进行抽脂的时候可以减少对身体的伤害。抽脂是利用物理手段,抽取身上多余的脂肪,起到瘦身的作用。

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擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

这种不能确定,人的体质不同,她来月经的时间也是不一样的,有的人在出了满月以后就来月经了,也有在半年,3-4个月或者是一年左右才来月经平时避免刺激性食物,多喝水,注意室内空气流通,注意日常护理和喂养,避免刺激因素。

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做完月子腰疼需要用具有补肾功能的中药治疗。根据感冒和接触水的历史,可选用补血滋阴的药物口服治疗。另外要加强锻炼,提高免疫力,注意饮食均衡,还可以按摩热敷腰部,促进血液循环,缓解疼痛。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
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做完月子是不可以做双眼皮的,会对母子都有很大的伤害。坐完月子的女性还处于哺乳期。哺乳期不可以做双眼皮,因为要局部麻醉,对母乳有一定影响的,本来哺乳期的妇女的身体状况跟平常就有所不同,这个时期是孩子补充吸收营养的时候,因为孩纸的营养都是从母乳中获得,做了双眼皮后会导致母乳内营养大大流失,孩子也会受到伤害。建议等到哺乳期过了再去做双眼皮手术,不要太着急了,平时可以用双眼皮贴达到双眼皮的效果。

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做完月子发汗是有说法的,发汗可以通经活络,排除体内毒素,改善人体循环系统,提升人的精气神。特别是对于生完孩子的女性,阴虚者众,须以发汗将体内寒气等毒素排尽,才可安心坐月子。所谓满月发汗就是针对产妇人群,这是中国的传统,也有月子坐不好留病根的说法,所以发汗就成了产后的一项重要程序。

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