具体是什么原因？
美瞳戴久了眼睛模糊通常可以摘掉美瞳进行缓解，如果是近视眼的原因，就需要通过手术的方法进行矫正。美瞳戴久了眼睛模糊多数是由于出现了眼部细菌感染导致的，一般可以摘掉美瞳进行改善，也可以通过使用滴眼液的方法进行治疗。效果不明显，也可以到正规的医院眼科进行就诊，如果是近视的原因，可以通过全飞秒或者半飞秒手术的方法进行治疗。在日常生活中要养成良好的用眼习惯，尽量不要用手揉眼睛，要注意用眼卫生。
平板支撑是一项非常好的锻炼全身核心肌群的运动，当然也是一项比较难的运动，对于起初没做过的人来说会有一定的难度，同时身体或上肢也会发抖，说明肌肉力量或者肌肉耐力下降，心肺功能也下降了，平时缺乏锻炼，只要坚持运动同时提高肌肉耐力就会改善抖动的情况。
血压高可能会导致眼睛模糊。
高血压的病人，高压高于180mmHg，高于200mmHg，就会有高血压，也有可能是高血压。有高血压脑病的人会有颅内压升高，会引起视物模糊、视物不清、视神经乳头水肿、头晕、恶心、呕吐等症状，当颅内压升高引起视神经乳头水肿后，会引起视物模糊。
一旦发生以上症状，应及时就医。做头部CT或头部核磁检查时，要测量眼压和颅内压力，如果发现有视神经乳头水肿，需要入院进行降血压。
肾脏疾病可以出现眼部的并发症。但是引发单侧眼睛视物模糊的原因比较多，比如玻璃体或是晶体的浑浊、角膜变性、黄斑部疾患、视网膜或是脉络膜病变以及视神经异常等，都可以出现类似症状的。
平板支撑是不能瘦肚子的。平板支撑是类似于俯卧撑的一种自重训练，通过前面力量的支撑来使前臂肌肉以及腹部肌肉绷紧，长期坚持这个动作可以很好的训练自身的耐力及肌肉的强度。而对于腹部的消脂运动，需要配合一些像仰卧起坐之类的动作来起到瘦肚子的效果。
心脏平板运动测试的目的是筛查冠心病，发现早期高血压，评估有没有运动性心律失常，还可以评估冠心病和心肌梗死患者的预后等。心脏平板运动试验即心脏负荷试验，可以在运动过程中监测患者的心电图、血压变化。
