骨折吃什么好啊

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):骨折吃什么好啊想得到怎样的帮助:骨折吃什么好
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陈翔 主治医师 九江市中医医院外科 三级甲等
擅长:颈椎病、腰椎间盘突出症、各种骨折和脱位的手术及保守...
 骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨要素,所以骨折了以后要重点补充这些物质,尤其是老年人
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骨折在饮食上可以多吃一些优质蛋白的食物,例如牛肉,羊肉,鸡蛋,牛奶等。其次可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果,例如芹菜菠菜,苹果,香蕉,西红柿等。同时要注意进行适当的康复锻炼,这些都有助于骨折的恢复。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

早期饮食以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,不可食用肥腻滋补之品。中期饮食上由清淡转为高营养,以满足骨痂生长的需要,如骨头汤、煲鸡、动物肝脏,瘦肉之类的,后期饮食上可没有什么禁忌,基本上可以恢复正常饮食,但要避免饮酒,吸烟等。

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脚踝骨折之后在饮食上一定不要吃寒凉,辛辣刺激的食物,像是辣椒之类的,海鲜类的也尽量不要吃了,避免延缓病情的愈合程度,可以多吃一些富含维生素含量比较高的,像是西红柿或者是猕猴桃等,平时的时候注意不要有剧烈的运动。

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腰椎骨折应该多吃含有丰富维生素的食物,例如猕猴桃、草莓、苦瓜、豆瓣菜等食物。腰椎骨折多喝水,因为腰椎骨折在骨折后不怎么走动,很容易促使便秘的出现,多喝水可以畅通肠道。

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肋骨骨折病人要平时多喝大骨头汤,多吃蔬菜水果,多吃牛奶,补钙片多晒太阳,促进骨头生长。神经恢复较慢,增加营养,尤其是维生素含量高的蔬菜水果,多吃蔬菜水果,多喝水,禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力。

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儿童脑部颅骨骨折一般颅内没有损伤,静养即可,可以吃促进骨质生长的食物或药物。
可以吃蛋白质含量高的食物,对骨骼生长很有必要,高蛋白的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋等蛋白质含量丰富,是骨质生长发育必需的,对颅骨骨折恢复有好处。还可以吃些钙片或中成药等促进骨头愈合的药物都是有用的,孩子骨头发育快,骨折恢复也很快。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。