我一个星期大约吃一次早餐午餐2碗饭

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我一个星期大约吃一次早餐午餐2碗饭左右晚餐2婉饭左右请问这样的饮食会导致肥胖么 曾经的治疗情况和效果: 无
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李海涛 山西中医学院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:早餐一定要吃,不吃的话也是容易导致肥胖。晚饭要少吃,晚饭吃的太饱容易脂肪堆积。控制饮食加适量的运动。饮食方面,需要严格控制您的饮食,要做到定时定量,少食多餐,清淡,忌食甜腻,油腻,煎炸,高热量的食物。多食用瓜果和蔬菜。晚餐要少吃。运动方面,一定要坚持有氧运动,运动减肥十分健康,有氧运动例如慢跑,爬山,平底步行,乒乓球,脚踏车运动,一周5次,每次半个小时以上。减肥贵在坚持,坚持才有效果
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相关问答

不存在减肥期间午餐几点吃最好的说法,减肥期间午餐在12点到下午1点之间进食较好。
在12点到下午1点之间距离早餐已经过去4-5个小时,此时胃肠道基本排空,及时进食可以保持肠胃道蠕动有规律,有助于消化吸收,保证规律进食,可以减少肠胃负担,能很好的缓解饥饿感,避免暴饮暴食导致的摄入多余的热量,维持体内各种激素的分泌正常、血糖稳定,也有助于减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

在一般情况下,做完激光之后是可以吃肉的。肉中含有大量优质蛋白质,都是人体所需的,容易被人体消化,在以及被吸收。 适当吃肉菜,可以补充体内能量,尽快治愈局部伤口。 请在平时的生活中进行局部护理,不要长时间照射紫外线, 否则会导致色素沉积,从而导致前功尽弃。建议求美者到正规的医美机构就诊,在术后一定要向医生询问清楚注意事项,千万不能在家乱吃东西,否则就会影响到恢复。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

中餐前血糖在3.6—7.8mmol/L之间。4到6是在正常的范围之内,属于正常血糖,但是还需要检测餐后血糖。因为餐后血糖增高,也是糖尿病的范畴。如果有多饮,多尿消瘦等症状,更是应该需要检测。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕妇午餐可以吃以下食物。
孕妇在怀孕期间要注意饮食习惯,午餐可以吃一些含有钙、微量元素、矿物质的食物,可以及时补充怀孕时所缺的营养,比如稀饭、鸡蛋、排骨等。孕妇在吃完午餐后还可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果,如果有恶心、呕吐的症状,可少食多餐,避免出现营养不良的情况。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,不要食用辛辣、刺激、生冷的食物,可适当进行运动,增强自身抵抗力。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在做了激光之后吃肉是没有问题的,不会影响到任何方面。肉中含有丰富的营养物质,在做了激光之后,适当吃肉通常可以补充蛋白质,提高身体免疫力。但不要吃发物,也不要吃刺激性的食物。 日常也要注意局部卫生,也要注意防晒。而且之后是不能立马洗脸的,以免手术部位受到感染。建议求美者一定要选择一家正规的医美机构做激光,多吃一些水果蔬菜,从而能够加快恢复,这样就能早日恢复到正常的饮食上。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

双眼皮术后通常是可以吃午餐肉,但是不要一次性吃得太多。但做完双眼皮手术之后,眼睛部分可能会出现肿胀或者是疼痛的现象,需要加强护理措施,注意合理的饮食,可以适当的吃一些午餐肉,但是不要放辣椒,否则就有可能会对伤口的恢复造成刺激。双眼皮手术主要分为埋线双眼皮手术和全切双眼皮手术,都能够有效的使眼睛变大。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。