我想说清楚话

会员55363884 20岁 已回复
我是天性的口吃.只要一激动就说不出来了.在长辈和人多的地方也没话说.不知道说什么好.
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郭义威 大兴安岭地区加格达奇区人民医院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,考后综合症,表情淡漠,手机依赖...
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心理分析:你好,你对自己有很好的自知力,而且能主动求助,这点很棒,积极的求助欲望有助于你摆脱困扰。口吃属于一种语言障碍,通过积极的自我调节和锻炼,是完全可以改善甚至克服的。
心理指导:建议到专业矫正口吃的机构治疗,有很多和你有一样困扰的同伴一同积极努力,也有助于你增强信心和消除焦虑。建议培养自己的兴趣爱好,从事有益健康的锻炼,树立正确的人生观价值观,多和信任的人沟通、倾诉,有助于缓解压力和困扰,同时有助于你缓解口吃的症状。如果条件允许,可以选择尝试心理咨询帮助。祝早日康复!
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王继坤 济南市心理卫生中心心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,偏执状态,严重情绪障碍...
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心理分析:你好,听了你的诉求我对你非常理解,口吃一般是指人在激动或者精神紧张的情况下语言出现中断、停顿等不顺畅的表达现象;其形成原因,主要是在于精神紧张、对自己表达的急迫和苛求以及急于得到别人的理解和认可心理;时间长了就形成习惯性语言行为模式。
心理指导:俗话说,言为心之声,要想顺畅地说话、表达自己先从锻炼自己淡定从容之心做起,希望你平时放松自己心情,训练自己心性,循序渐进地锻炼自己的表达,最后达成自己心愿。祝你成功!!
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郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:理解,口吃的原因是什么,是一直如此,还是因为胆怯紧张,周围是否有人口吃,首先必需排除躯体疾患,内心的冲突外化为躯体形式。缓解冲突。
心理指导:首先去医院治疗,排除躯体疾患,可以通过训练强化,在完全放松的情况下,减慢吐字速度,每进步一点就给予奖励,慢慢阳性强化。多训练,因为没有天生的演说家。相信自己。
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