失眠多梦易疲劳，建议从以下几个方面调养：
第一，建议患者对饮食多做调整，平时要多吃对睡眠和安神好的食物。建议患者多吃小米、红枣、核桃。睡前可以喝一杯热牛奶，有助于提神。
第二，患者要养成规律的休息习惯，按时起床睡觉，不要在床上做与睡眠无关的事情，睡觉前要注意身体放松，睡觉前可以按摩脚底涌泉穴，泡脚，听放松的音乐。白天多参加户外有氧运动活动，使人感到轻微疲劳，有助于控制失眠多梦的症状。
三、建议患者通过中医进行针灸和中药调理，如口服天王补心丹、安神补脑口服液等。
疲劳一般是不会引起宫外孕。
宫外孕大多是因为长期反复的细菌或者是病毒的感染，输卵管阻塞，不畅通或者是本身生殖器官的发育异常导致的，是和劳累没有太大的关系。如果一旦确诊宫外孕，就要终止妊娠，可以通过保守治疗或手术治疗的方式。宫外孕后面可能还有再次发生的可能性，所以一定要定期复查。
建议做完宫外孕的治疗之后不要立刻同房，以防感染，也不要进行盆浴，同时要注意清洁和卫生，注意饮食一定要清淡，避免刺激油腻的食物摄入。
人流后的乏力疲劳应该是正常现象。
主要是因为手术过程中对身体的伤害很大。但是人流手术是微创手术。所以手术之后，身体的恢复也很快。食欲恢复后，适当食用一些具有补气养血功效的食材，如鲫鱼汤、乌鸡汤等，也可以吃一些新鲜的瓜果蔬菜。可以达到明显的效果。流产后不要过早运动或盲目性交，否则可能影响恢复。如果病情特别严重，还可以服用具有补血功能的中药。
疲劳肝损伤主要是由于饮酒、药物性或者病毒感染等原因引起的，平时要戒烟酒，在排除有没有服药，还需要检查乙肝五项及肝功能，如果肝功能有损伤，要口服护肝药物治疗，平时注意不吃辣椒，不要熬夜，多吃蔬菜、水果、蘑菇、牛奶等。
一些富含铁的食物、一些动物肉类，这个对于抗疲劳、提高学习的专注力都是非常有好处的，可以选择一些富含多不饱和脂肪酸的食物，如坚果类及一些海鱼，这都对大脑及在健脑益智方面可能都会有一定的作用。
头晕的原因很多，中医认为有肝火，肝风，肝阳上亢，血虚，气虚，阴虚，阳虚，肾虚，风火上扰，风寒上袭，湿浊蒙蔽，痰浊，病毒感染，贫血，血液黏稠或血脂高，颈椎病，低血压，高血压，梅尼埃综合征等。