皮肤晒伤后需要对脸部进行湿敷，或者用芦笋和补充水分的护肤品局部涂抹。皮肤晒伤之后可以用生理盐水进行湿敷，在脸上涂抹维生素e来缓解症状。晒伤后，马上转移到凉爽的房间。硼酸溶液、生理盐水或鲜奶可以局部浸湿降温，浸湿可以每隔几个小时进行一次，直到炎症消退。晒伤皮肤被称为晒斑和日光性皮炎，治疗时首先要避免日晒，使用物理防晒和暴露部位使用遮光剂。如果求美者想要得到更好的修复效果的话，可以去正规的医美机构使用医美手段，这样能够治疗的更加彻底。
皮肤晒伤需要7-21天左右才可恢复，具体分析如下：
如果皮肤晒伤情况比较轻微，没有出现不适症状，比如发红、疼痛等，会需要7天才可以恢复。如果皮肤晒伤的情况比较严重，使皮肤组织出现了大面积脱皮、泛红等现象，此时会需要21天才可以恢复。每个人的恢复时间是不相同的，所以具体的恢复时间无法判断。
皮肤晒伤过程中要多注意皮肤的卫生情况，不要经常用手触摸皮肤组织，也要避免摄入过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免影响到皮肤的正常恢复。
皮肤晒伤了可以通过涂抹美白霜的方式美白，也可以通过激光的方式美白。如果在平时的生活当中，长时间受到紫外线的照射，可能会使身体当中的黑色素变得特别的活跃，如果出现了晒伤的情况，不仅会造成皮肤变黑，也有可能会出现脱皮和疼痛的症状。如果症状比较轻，可以涂抹一些芦荟胶，能够达到镇静的效果，可以在皮肤愈合之后注射美白针改善。通过注射美白针，能够溶解身体当中的黑色素，可以达到美白皮肤的效果。
被太阳晒伤了一般轻的可以表现为脸上发红，重的在日晒部位除了红以外，还有肿、起泡，痒得很厉害，疼得很厉害。要紧急避晒，适当的用一些牛奶冷敷，把牛奶搁在冰箱里头，之后倒入水里，或者温凉的消毒水里，用毛巾蘸了以后拧到半干的情况，敷在脸上或者背部。
当轻度晒伤时，当时皮肤就会发红，严重时皮肤会有灼烧感，疼痛感，好像烫伤一样，这是皮肤遭受损伤刺激的急性反应。此时，使用冰敷，可消除疼痛，然后用炉甘石洗剂搽洗晒伤皮肤，起到散热。收敛，消炎等作用，除了减轻症状，同时也防止紫外线再次进一步刺激皮肤。
