通常是菱形肌炎，当菱形肌长期负重，长时间处于紧张状态时，会导致菱形肌止点处劳损，引起无菌性炎症，致局部水肿渗出，甚至肌肉纤维硬化，肩胛骨活动时肌肉受到牵拉导致疼痛症状。
通常是菱形肌炎，当菱形肌长期负重，长时间处于紧张状态时，会导致菱形肌止点处劳损，引起无菌性炎症，致局部水肿渗出，甚至肌肉纤维硬化，肩胛骨活动时肌肉受到牵拉导致疼痛症状。
腰疼背酸可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体应遵医嘱进行。如果是长期负重造成的，可以进行局部热敷和按摩，严重的可以服用一些镇痛的药物，同时还可以使用活血化瘀的膏药，配合针灸、推拿、按摩、理疗等。如果腰间固定点有痛感，可以通过低剂量的利多卡因来缓解。如果是腰椎间盘突出导致的，可以口服非甾体类抗炎药物和肌松药物。
腰部的疼痛与身体的原因相关，比如工作过于疲劳、腰部病变等。
由于身体原因，长期的激烈的活动，或者是做了一些重活，或者是受到了风寒，就会引起腰侧的疼痛。
腰肌劳损是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等的病理原因，腰椎间盘突出症会导致腰椎椎管内部的气压发生改变，窦椎神经会反射到腰侧，造成腰背部疼痛；腰肌劳损会造成腰部肌肉、筋膜的长期损害，从而出现局部的弥散性疼痛。
此外，泌尿系统疾病也可引起上述症状。
一般情况下，腰部两侧酸疼，可能与腰肌劳损、肾结石等原因有关。具体内容如下：
1.腰肌劳损：过度负重、腰部活动的姿势不良等原因，容易造成腰部脊柱周围的肌肉、筋膜、韧带等组织出现损伤，引发腰肌劳损，出现腰部两侧酸疼的症状。
2.肾结石：钙、草酸盐、尿酸盐等晶体物质从尿液中析出并沉积于肾脏，容易引起肾结石，对肾脏产生损害，可导致患者腰部两侧酸疼。
怀孕晚期出现背部酸痛的症状，可能跟孕妇腰背部承受的压力过大或者缺钙有关。怀孕期间随着子宫的逐渐增大，背部负重会越来越大，脊柱部位的压力变大由此而导致出现酸疼痛的情况。孕妇需要避免长时间的久站久坐，可以每半个小时活动一下，以促进血液循环，缓解背部酸痛的症状。如果孕妇需要外出活动或长时间站立，可以使用孕妇专用的拖腹带将腹部托起，缓解脊柱部位的压力。怀孕期间，孕妇对钙的需求变大，应适当补充钙质，坚持喝牛奶、酸奶或者豆浆。
