自己做一个舒服的鞋垫上试试；或者可以用一个潮湿的毛巾、报纸之类的塞到鞋子里面放一晚上，就会好很多；最快的办法可以用吹风机的热风对着磨脚的部位吹一会，使鞋子变得柔软，就不会磨脚了。
脚起水泡痛的现象可以外用药物进行涂抹治疗，观察具体的效果，休息好，不要长时间走路，鞋子也是要选择舒适度好的才是可以的，另磨脚的鞋子可以在后面贴上胶布或者自己脚上面贴胶布减少摩擦的。过大或者过小的鞋子都是不适合的尽量不要多穿为好的。
如果穿新鞋子走路时间太长导致的脚上磨起来水泡，不要把水泡挑破，如果把水泡挑破了以后，容易导致细菌感染，在这期间注意穿宽松的鞋子，注意休息，不要长时间的走路。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
产后45天见红断断续续说明是恶露不净。
正常情况下，不论是哪一种分娩方式，在产后45天都不会产生恶露。出现产后45天恶露不净可能是子宫复旧导致的，可以考虑肌注缩宫术或者是益母草进行促进子宫收缩。最好及时去医院检查，查明原因，看子宫的收缩情况以及同时判断宫腔内是否有残留组织淤积。此外，孕妇需要注意休息，禁止长时间卧床和站立，可以适当的进行有氧运动。
怀孕两个月断断续续见红可以通过生活护理、药物治疗来改善。
妊娠2个多月间歇发红是有先兆的，需要到专业的妇科彩超进行诊断，然后再进行针对性的治疗。如果有先兆流产的征兆，一定要在床上好好休息，不能做剧烈的运动，要按照医生的建议进行保胎。日常生活中要尽量避免做大量的运动，同时要做好孕期检查，同时要密切监测孩子的生长状况，同时要避免使用药物，避免在孕期使用有毒、有害的环境，也要尽量避免暴露于放射源。
产后恶露断断续续可能是多种原因导致的，具体分析如下：
不管是顺产的，还是剖宫产的，只要恶露在42天以内彻底干净，都是正常的。产后的恶露斯之所以会断断续续，是因为在子宫收缩的过程中，子宫内膜也会脱落，所以会有间歇的恶露排出。产后恶露通常在20-30天左右，少数妇女的子宫收缩情况并不好，会持续到30天。
