一般情况下，脚踝关节韧带受伤可以通过日常护理、使用药物、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：
1.日常护理：外伤、慢性劳损等因素可能导致脚踝关节韧带受伤，患者可以通过减少负重活动、用热水泡脚、推拿理疗等方式进行日常护理，来缓解脚踝关节韧带受伤的不适症状。
2.使用药物：在脚踝关节韧带受伤后，患者可以遵医嘱使用金黄膏、舒筋活血片、大活络丹、等药物进行治疗，促进脚踝关节韧带受伤的恢复。
3.手术治疗：如果脚踝关节韧带受伤较为严重，有脚踝关节松动、不稳等症状，患者应及时进行手术治疗，切开做韧带的修补手术，促进脚踝关节韧带受伤的恢复。
踝关节骨折的常见症状为关节疼痛，局部皮肤会出现瘀斑青紫。踝关节骨折的主要表现为踝关节疼痛、肿胀、疼痛，X线片或CT能明确诊断。当X线、CT没有发现骨折时，可以做踝关节MRI检查，以确定踝关节周围的组织，例如侧副韧带、胫腓联合韧带等。踝关节周围的组织损伤会导致长期的疼痛，需要根据损伤的严重程度来选择合适的处理方法。轻微的损伤可以采取诸如佩戴支具和康复训练等保守疗法。严重的骨折和侧副韧带的损伤要立即进行外科治疗。
踝关节骨折的康复时间是在三个月左右。踝关节骨折的恢复时间因人而异。具体有：
1、成人：大部分的脚踝骨折都是松质骨骨折，松质骨、密质骨的愈合速度比较快，X线检查可以在3-4个月内恢复。
2、孩子：约为成人的二分之一，X光下显示，病人术后1-2个月可以负重走路。
脚踝骨折的愈合主要是指骨折的断裂线消失，如果患有糖尿病等疾病，那么就会影响到骨折的恢复。
右踝关节脱位骨折通常需要积极的进行手术治疗。
右踝关节脱位骨折后患者，会表现为局部高度的肿胀，疼痛，并限制踝关节的运动，常发生关节变形。对这种病例来说，首先应该考虑到可能发生的问题，比如软组织粘连导致不稳定以及骨愈合延迟等因素，然后根据患者的具体病情制定相应的临床诊断。拍一张普通X线光片，局部CT及核磁共振，清楚地了解损伤轻重，并能清楚韧带有无完全撕裂，由此决定了积极治疗方案。对于右踝部的骨折，患者一般都是比较容易受伤的部位。一般需主动手术，骨折切开复位内固定术需腰硬结合或全麻。如果患者发生了不愈合以及软组织坏死等并发症的话，那么就必须要及时地进行处理。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是腰椎病压迫导致的。
指导建议：平时注意休息不能劳累，建议最好还是平躺睡硬板床，可以配合针灸理疗治疗。也可以配合口服仙灵骨葆胶囊治疗。
右踝关节软组织损伤可以通过局部固定、使用药物等方法来治疗。
右踝部的软组织受损，首先要去医院拍X光，确定是否有骨折、脱位等情况，尽可能的减少运动，抬高患肢，以免病情进一步恶化。如果是单纯的软组织损伤，则要进行局部固定，减少运动。一开始的伤口可以用冰块进行治疗，初期会出现红肿淤血，这样可以在一两日内进行热敷，也可以服用活血化瘀的药物来促进血肿的消失。