孩子添加辅食是需要一个循序渐进的过程的。一般孩子四到六个月以后开始添加辅食，首先添加的应该是米粉，然后再逐渐给孩子添加蛋黄白米粥，肉泥菜泥等，每种食物吃上一周，如果没有其他的症状，在添加另一种，添加辅食的过程中要注意观察孩子的大便是否正常，有没有腹胀，呕吐等比情况，然后根据孩子的具体情况确定是不是再添加另外一种的。
宝宝从少到多，使宝宝有一个适应的过程，是从稀到稠，即从流质开始到半流质再到固体，是从细到粗，如从菜汁到菜泥儿，乳牙萌出之后可以食碎菜。是从一种到多种，习惯一种食物后再引入另一种食物，不能同时引入几种食物。
孩子添加辅食是需要一个循序渐进的过程。一般孩子四到六个月以后开始添加辅食，添加的应该是米粉。然后再逐渐给孩子添加蛋黄。白米粥，肉泥菜泥等。每种食物可以吃上一周，如果没有其他的症状，在添加另一种。添加辅食的过程中要注意观察孩子的大便是否正常，有没有腹胀，呕吐等比情况。然后根据孩子的具体情况确定是不是再添加另外一种。
宝贝添加辅食是在四个月之后，需要超过4个月以后开始添加辅食。如果是初次添加宝宝辅食添加量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品依次提供米粉，蔬菜泥后，水果汁或泥，接下来是果泥。米粉：先从单纯的米粉开始以防过敏。水果，蔬菜，需要看宝宝添加辅食以后是不是有食欲不振或者腹泻和消化不良和溢奶严重。少量开始比较好。还可以添加蛋黄、鱼肉这类蛋白质含量比较多的食物。
将米淘洗干净，放入锅内，加入水，用旺火烧开后，转微火煮透，熬成粥；将青菜洗净切碎，将油倒入锅内烧热，下入肉末炒散，加入葱姜末、酱油炒匀，投入青菜末炒几下，倒入米粥内，加入精盐调好味，再熬煮一会即成。
如果你家孩子是刚刚开始添加辅食，你可以给宝宝吃一些米糊或者是直接添加在奶粉里面，让宝宝一起吸食也是可以的，你也可以用小勺子来喂食。这个看个人喜好，都是可以的，刚开始添加的时候量一定要少，逐渐的让宝宝的肠胃适应。
