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脾气爆燥易怒小事发火

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会员54717149 37岁 2015-04-07 12:55:08
脾气爆燥,易怒,小事发火怎么办
  • 老是易怒怎么办?我最近特别易怒,一点小事...

共5条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自: 心理咨询师 心理诊所

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专长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍

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心理分析:您的情况可能和您的先天性格有关,是长期的状况,也可能近期发生并不断加强,有可能有轻度躁狂症的情况
心理指导:建议加强自我内在建设,多学习提高自己对情绪的管理能力,如果是躁狂症的情况建议尽早就医治疗

2015-04-07 13:00:43

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-来自: 心理咨询师 心理诊所

专长:心理障碍

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心理分析:你好!根据你的描述,你控制情绪的能力比较差,情绪容易受外界影响,起伏波动大,同时宣泄负面情绪的方式不当。可能跟你的性格特征和认知方式有关系。比如性格敏感偏执,认知方式比较负面等。
心理指导:建议放松心情,学会控制自己的不良情绪。合理宣泄负面情绪。宣泄负面情绪要不伤害他人和自己为底线,选择合适的场合和事件宣泄。

2015-04-07 12:59:45

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专长:强迫症,宝宝缺乏安全感,儿童孤独症,疑病症,情感障...

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心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。
心理指导:1表面上是你看他人他事不顺眼烦闷,事实上是你不够爱自己,建议每天做一件令自己开心的事来取悦自己。 2请找到一个愿意陪伴你听你倾述、给你精神支持的伙伴。

2015-04-07 13:01:43

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专长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...

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心理分析:你好,这种情况可能是有一定的神经衰弱造成的易激惹,所以就控制不住自己
心理指导:建议你可以喝一些抗焦虑的药,多锻炼放轻松不要压力过大多出去走走散散心

2015-04-07 13:02:18

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-来自: 华东师范大学 心理诊所

专长:儿童孤独症,情感障碍,疑病症,偏执状态,心理障碍,...

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心理分析:根据您的描述,这种情况很有可能是与性格有关的情绪问题。
心理指导:如果这些情绪问题影响到了您的生活,那么建议前往正规医疗机构进行检查和诊断。

2015-04-07 13:03:57

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职称:医师

专长:女性不孕

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病情分析: 你好,可能是更年期导致的,你平时多听一些舒缓的音乐,
意见建议:可以集中于呼吸,放松再放松,保持深度宁静,将左脑意识和外部刺激减到最小。多进行冥想和深呼吸训练。易怒很正常,多让自己有宁静之感就能逐渐得到改善。
2015-03-23 12:34:36
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职称:医师

专长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压

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像您这样的症状中医认为是肝肾阳虚的疾病症状的表现范畴。建议:查明病因对症治疗。以上仅供参考。,祝健康。
2016-12-23 16:03:57
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关于心理问题。很容易紧张焦虑易怒一点小事就可以难受很久想...

职称:医师

专长:小儿内科

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指导意见:这个情况考虑是你的心胸太小了,控制好情绪,同时要注意保持良好的心情,退一步海阔天空,另外也是要注意多和朋友进行交流。
2015-06-06 15:15:30
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职称:医师

专长:中医科,尤其擅长体寒等疾病

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朋友你好,从你的描述的这症状来看这可能是肝气不舒的原因,可吃些舒肝解郁的中药
2016-11-25 19:38:50
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职称:医师

专长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等

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指导意见:治疗强迫症等神经症症,首先需要找对方向,强迫症等神经症都是心理因素导致,首先应以心理咨询调整为核心,对于个别特别严重的或者发病初期,可以辅助药物治疗。其次,需要求助者个人认真努力配合心理咨询师的指导进行自我调整 。
2016-07-10 10:53:47
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病情分析: 病情分析: 您好,您的情况也是和工作家庭压力大也是有关系的,平时要注意适当的克制的。
意见建议:同时可以适当服用点加味逍遥丸的,发炎之前先冷静的思考五秒钟,或者转移一下注意力,上个厕所,好好想想会好一些的。
2015-10-04 21:32:24
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