可以在饭后吃一些抗过敏的药，然后在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果。配合针对性中成药辨证施治综合治疗，这样才可以达到治疗好的效果。
可以采取脱敏治疗，积极的查找病因。比如排除感染、排除自身免疫性疾病，然后进一步查找过敏原，避免接触或者食用过敏性的东西，避免病因。同时也要排除体内有没有慢性感染灶。
脸上长风团要做下艾灸和自血疗法。发作的时候吃抗组胺类药物，多吃富含维生素的食物。皮肤如果比较敏感，稍微吹风受凉，都有可能会导致皮肤出现风团，和身体免疫力下降，都会有一定的关系，首先避免吹风受凉。
风团是荨麻疹的表现，治疗可以用抗过敏药，如氯雷他定、咪唑斯汀，如果是轻的，可以用一种；重的可以早晚各一种；再重的，可以配合葡萄糖酸钙的静点，它是抑制血管通透性的；再重的，可以用糖皮质激素，比如泼尼松30mg。
风团饮食宜清淡、富有营养的易消化食物，多食蔬菜、水果。对这些食物有明确食物过敏的病人。应避免食用此类食物。腹痛者避免食用粗糙、带壳及硬的食物。以免加重腹痛及引起上消化道出血。腹泻者不宜食用纤维素含量较多及润肠通便的食物如芹菜、香蕉等，饮食应温热，避免油腻、生冷食物。忌食辛辣腥发食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、海鲜等。
风团是因为你吃了或接触了什么过敏原的东西后，而引起的过敏症状，很有可能是荨麻疹，这是一种过敏性的皮肤疾病，与你个人特殊体质及皮肤免疫力有关。患者需要寻找过敏原并脱离这些过敏原，服用一些抗过敏的药物。