腿胖可以通过抽脂手术达来快速减肥，缓解肥胖。腿部抽脂也是通过一些负压的方法能够将局部多余的脂肪吸出来，使脂肪数量逐渐的减少，从而达到快速瘦腿的效果，当时在进行操作的时候避免吸脂过量，过量以后会导致皮肤出现凹凸不平，甚至还会伴随着硬块。在平时生活中保持皮肤的清洁和干燥不可以进行剧烈的运动，因为剧烈的运动会促进血液循环，甚至还会加重局部皮肤出现肿胀的现象，不利于恢复。
腿胖可以适当的做一些有氧运动，有助于减肥的作用。腿胖多数是脂肪堆积引起的，也可能是缺乏运动所造成的，但是也不排除是经常喝碳酸饮料的原因。因此可以适当的做一些有氧运动，比如仰卧高抬腿，能够起到消耗赘肉的作用。如果过于肥胖也可以到正规的医院通过抽脂手术进行治疗，在手术的过程中能够把大腿内堆积的脂肪抽出体外，从而达到瘦腿的效果。日常要多休息，尽量不要熬夜，饮食要以清淡为主。
腿胖可以通过控制饮食的方法进行治疗，另外也可以通过吸脂手术进行改善。腿胖可能是长期久坐不动引起的，也可能是脂肪堆积所造成的，通过控制饮食能够起到改善的效果，尽量不要吃高脂肪的食物可以适当的吃一些蔬菜和水果，有助于减肥的效果，另外也可以到医院通过抽脂手术把腿内多余的脂肪抽出体外，从而达到立竿见影的效果。在治疗期间饮食要以清淡为主，而且还要少食多餐，避免吃高脂肪的食物。
腿胖快速减肥一般可以选择溶脂针注射或者是局部吸脂，效果比较好。溶脂针里面含有一定的营养成分，可以帮助脂肪处于溶解的状态，使溶解的脂肪随着自身代谢排出，达到减脂塑形效果。吸脂手术是采取局部麻醉方式，帮助神经处于麻木状态，帮助腿部多余脂肪抽出，使腿部处于纤细状态，改善了腿粗和腿胖的情况。需要在医生指导下规律性穿塑身裤或者是弹力绷带，达到压迫止血效果，也有助于局部塑形，避免皮肤松弛和下垂。
减肥要运动和减肥结合进行调理治疗，这样才能够达到自己想要的效果。 平时的饮食上要吃低盐、低脂肪的食物，不要吃含糖量高的食物和卡路里高的食物。求美者应多吃蔬菜类，适当多吃苦瓜、芹菜以及香蕉等。求美者多去户外活动，增加运动。选择跑步以及游泳，而且男性求美者应注意戒烟、戒酒同时需要合理营养餐减少熬夜注意休息。建议求美者也可以去专业的医美机构进行抽脂，不过平时要注意不要暴饮暴食，而且要少喝饮料。
