肌肉型小腿粗通常可以通过运动的方式减，也可以通过打瘦腿针的方式治疗。肌肉型的小腿粗一般可以通过加强局部的运动，通过锻炼身体的方式去消除小腿粗的现象，但是运动的方式通常会比较缓慢，需要长时间的坚持，才可以达到比较理想的效果。所以也可以使用打瘦腿针的方式，瘦腿针是专门针对小腿肌肉发达的，可以有效的解决肌肉型腿粗的现象，并且可以快速的达到瘦身的效果。但是对于重症肌无力者，或者是过敏体质，都是不适合进行打瘦腿针。
肌肉小腿粗的患者，短时间内很难减肥，可以通过打瘦腿针来缓解腿部的肌肉收缩，这样可以起到缓解小腿肌肉收缩的作用，一般5-10天就能起到一定的作用，使腿部的肌肉明显的缩小。
瘦腿针的作用时间不会太长，通常会持续六个月，如果有好的话，可以持续更长的时间。平时做一些伸展的动作比较好，比如普拉提、瑜伽、健身操等，做完之后要做5-10分钟的拉伸和松弛。
想要让身材变得苗条可以去医院做吸脂手术，改善身体肥胖的症状，让身体变得非常的苗条。在做吸脂手术的时候一般是在皮肤比较隐蔽的位置做一个小的切口，切口的大小是在一厘米到两厘米左右，可以直接把吸脂管插入里面，将多余的脂肪组织抽取出来，达到一定减肥和瘦身的目的，让身材从外观上变得变得苗条。在改变身材的过程当中，还要多练习瑜伽运动，能够使身体的线条优美一些，另外还要避免吃高热量类的食物。
想要让身材变得苗条可以去医院做溶脂手术，改善身体肥胖的症状。身体一旦出现肥胖之后，会影响到正常的美观，通过使用溶脂针可以将体内多余的脂肪组织溶解掉，然后随着自身的新陈代谢以及血液循环排出体外，达到一定减肥和瘦身的效果，使身材从外观上变得比较的苗条。在日常生活当中还要多做一些有氧运动，比如仰卧起坐或者俯卧撑，可以消耗体内多余的热量和油脂，让身体变瘦，同时还要选择清淡类的饮食。
可以运动减肥，运动减肥的原理就在于身体的消耗量大于补充量，运动分有氧运动和无氧运动。只要进行有氧运动就够了。有氧运动是指人体在运动中身体处于有氧代谢状态，简单的人体反应是呼吸正常，不头痛。
打了瘦腿针反而腿粗了可能是受到瘦腿针剂刺激软组织引起的肿胀，属于正常的现象，患者不需要过于担心，随着时间慢慢推移肿胀就会减轻。打完瘦腿针以后腿反而粗了，考虑是因为打瘦腿针时刺激的局部组织肿胀并没有完全消除，这种情况比较常见，不要太过担心。局部肿胀3-5天开始消除，一周基本完全消除，一个月时达到最佳的状况，如果一个月后腿部还没有瘦，考虑可能是注射剂量过少引起的。瘦腿针主要适用于肌肉引起的腿粗，如果是脂肪引起的腿部打瘦腿针是没有效果的。建议注意局部卫生，穿宽松全棉透气性好的衣物。平时生活中经常参加体育锻炼，饮食清淡。
