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体重太轻想增加一下体重

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会员54466282 20 2015-04-03 09:31:29
你好?在08年左右去外地呆了2年体重一下就降到130左右?原先体重在160左右?到现在?一直是在130左右?其中一段特殊时期?体重降到了110斤左右,我身高是180?近几年我一直想胖点?但是怎么吃?怎么做?都胖不起来?身体素质我感觉可以?一年感冒个2?3?次?其他没感觉怎么样 曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
  • 现在20了,我的身体素质很差,很容易感冒...

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三乙
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职称:

-来自: 私人营养师(暂不发布) 其他

专长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...

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健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果,同时还要适当的食用些具有健脾益气的食物如粳米、糯米、粟米、大豆、豆腐、菱角、胡萝卜、牛肉、牛肚、兔肉、鲢鱼、鲫鱼、黄鱼、鲈鱼、蜂蜜、扁豆、山药等。同时还要忌食辛辣刺激上火的食物和油腻的高糖的食物。

2015-04-03 13:03:30

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职称:护士

-来自: 万全县孔家庄中心卫生院 外科

专长:外科、

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指导意见:是要进行检查是不是有血糖的异常的情况,及时的行控制,及多进行户外活动,要是糖尿病的情况就要及时的行药物的控制就好的。

2015-04-03 10:33:29

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现在20了,我的身体素质很差,很容易感冒,之后就去挂...

职称:医生会员

专长:糖尿病 心血管病

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病情分析: 经常感冒的原因是抵抗力(即免疫力)低下。平时吃一些玉屏风散或玉屏风口服液,
意见建议:也可以用黄豆加猪皮熬汤吃。建议:1.均衡营养;2.加强锻炼:如慢跑,体操等;3.随气温适当增减衣服;4.感冒时,适当休息。
2016-12-19 14:11:14
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怎么样才能让自己旁起来呢?

职称:医师

专长:冠心病,老年人脑栓塞,脑血栓后遗症

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问题分析:身体偏瘦的原因大致有三个:1.体质因素;2.慢性疾病消耗;3.缺乏锻炼与营养。首先需要排除前两个因素,排除以后,多进行体育运动,加强饮食,可以很快改变。
意见建议:可以做好以下措施,促进健康: 1、多进行体育运动,比如跑步等以促进肌肉的生长。 2、加强饮食,多吃优质食物,比如豆奶类、鱼类。 3、合理安排睡眠时间,注意休息。
2015-05-11 21:51:45
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身体素质差,经常感冒,一年四季感冒不断

职称:医生会员

专长:内科、

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病情分析: 这种情况与体质差有关,注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力,平时注意饮食,不要过食辛辣刺激和鱼腥食物,注意均衡营养
意见建议:。多饮水,可以吃些健胃消食等药物,以调理脾胃,改善食欲,提高身体的抵抗力。可以使用中药调理治疗较好,
2016-09-05 07:35:24
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越来越瘦 也容易感冒 皮肤很差 有慢...

职称:医生会员

专长:荨麻疹、带状疱疹、湿疹

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病情分析: 你好,这种情况一般考虑是由于气虚脾虚的情况导致的。
意见建议:建议可以到正规中医院诊察调理,可以服用些具有补气健脾作用的中药调理,如人参养荣丸等。祝你健康!
2016-12-12 22:04:58
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身体素质挺好,有点小感冒

职称:医师

专长:内科,神经内科,呼吸内科

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病情分析: 剖腹产术后100天,如果阴道不再出血,经医生检查伤口愈合情况良好,可以恢复性生活.但是,一定要采取严格的避孕措施,避免怀孕.否则,有疤痕的子宫容易在做刮宫术时而发生穿孔,甚至破裂.
意见建议:你这种情况建议去医院检查是否能继续妊娠,如不能尽早终止妊娠
2015-05-13 14:16:39
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本人24岁 很瘦 身高一米八二 体重110斤 怎么吃都胖不起来怎么办啊 身体健康 感冒一年也就得一次 就是舌苔

职称:医师

专长:心脑血管疾病 消化系统疾病

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病情分析: 您好,多数体型消瘦并且未患其他疾病的人都是由于脾胃功能虚弱导致的。
意见建议:建议您的情况到医院中医科就诊,由医生把把脉,如果确诊为脾胃虚弱则积极服用中药进行调理,注意,平时饮食忌凉粘硬辛辣刺激,忌烟酒,忌暴饮暴食等。
2015-09-14 22:38:12
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