剧烈运动后腰痛是什么原因呢?

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我是一个特别胖的女孩,因为自己的身材的问题,我都已经到了结婚的岁数了,可是一直没有遇见那个不嫌弃我胖的人,为了减肥,我每天都要做很多运动,可是我发现每次剧烈运动后腰痛的厉害。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:建议多吃高蛋白的食物,增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物; 五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌生冷,油腻;少食甜粘之品;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少油炸食物; 忌生冷,油腻。
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路冬慧 医师 南宫市人民医院儿科 二级甲等
擅长:小儿发烧,上呼吸道感染,小儿肺炎,小儿支气管肺炎,...
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问题分析:不适当的剧烈运动有时会导致腰部肌肉的拉伤和腰椎间盘的损伤,这些都会导致腰痛
意见建议:建议你到医院骨科,进行一下检查,肌肉拉伤可以外用药物和做理疗缓解,如果存在腰椎间盘的损伤,那么需要专业的医生进行手法治疗或手术治疗
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相关问答

剧烈运动后腰痛是因为个人的体质因素造成的,如果平时运动量比较少,那么在猛的运动之后,肌肉会分泌比较多的乳酸。乳酸聚集起来,就会引起腰酸背痛。要想预防,就是平时多运动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:你好!运动后腰疼的厉害,一般是肌肉酸痛引起,建议排除肾脏疾病。
意见建议:建议去医院做B超、尿常规,排除泌尿系引起的腰疼。

袁海燕副主任护师其他河口区疾控卫生中心已帮助用户:4029
擅长:电脑病,戒酒综合征,适应障碍,老年久病卧床,更年期综合征,更年期肥胖,更年期抑郁,吸毒,康复治疗,眩晕