通常来说,跟腱拉伤可以通过以下方式恢复,具体分析如下:
跟腱拉伤要根据情况进行查体,判断是否有骨折。如果是普通的拉伤,可以在24小时之内进行冰敷,这样可以达到消肿止痛的效果。受伤24小时后可以口服云南白药气雾剂等活血化瘀的药物。适当的休息和短暂的走动可以帮助你的跟腱恢复。如果是普通的拉伤,一两周就能痊愈。如果是跟腱断裂,可以通过手术来进行修复。
粉碎性骨折表明病情相对严重,可能需要2-3个月才能初步恢复。先去正规医院看医生,然后做x光检查。如果你认为检查后你还可以做手术,你可以用手术来治疗。平时多锻炼身体,提高自身的免疫力。
左脚跟骨粉碎的处理方式如下:
第一种是非手术治疗,比如抬高休息,冰袋冷敷,可以口服洛索洛芬钠等消炎镇痛药,患者脚部进行压力治疗。适合有侧跟骨断裂和无法走路的老年人,偏瘫病人。
第二种是手术治疗,一般要等到跟骨水肿消失后1-2个星期。手术方式为:切开复位、内钉、局部植骨术,尽可能地使跟骨形态与关节正合的关系得到修复。
左脚跟腱断裂,应该立刻前往医院进行肌腱断裂缝合术,而且越快越好。左脚肌腱生长好了之后,应该及时做康复训练。当时在跟腱愈合期间应该避免活动,可以用石膏托外固定。
跟腱受伤能彻底恢复,不过这个过程会很漫长。
跟腱受伤后通常需要进行屈曲位的石膏或支架固定,6-8个星期后进行踝关节的恢复训练。由于跟腱的损伤可能有粘连、瘢痕硬化、关节囊挛缩等症状,所以恢复断裂时间长、痛苦大也较大,患者要进行长时间的运动。随着跟腱逐渐张开,瘢痕逐渐变得柔软,患者可以正常行走,也不会留下任何的副作用。
脚跟骨粉碎性骨折,可以使用下肢石膏托固定五到六周,同时给予一些消肿止痛、活血化瘀中成药物以促进肿胀消退,拆除外固定后,可进行康复性功能锻炼,但伤后十二周之内,不能负重行走,以防止跟骨塌陷。