肚子痛还是要考虑到与胃肠道疾病的影响有关，胃肠功能不佳发生肚子痛，在饮食方面宜引起重视，勿食生冷油腻、辛辣刺激之品，可以吃桃子、李子、葡萄等水果。
水果通常都是凉性和硬性的，症状严重时最好不要食用，症状缓解后食用可以帮助消化。疼痛时最好到医院进行检查，清楚腹痛的病因后对症用药，这样有利于病情的痊愈。
一般情况下，吃凉的肚子疼可以喝热水、热水袋敷腹部、服用止痛片等。具体分析如下：
1.喝热水：这是最有效的方法，可以缓解凉的东西对胃肠黏膜的刺激，进而缓解疼痛。
2.热水袋敷腹部：因为凉的食物入腹，会导致胃肠道黏膜毛细血管内血流不畅，所以导致肚子疼，热水袋敷腹部可以促进血液循环，缓解疼痛。
3.服用止痛片：如果疼痛较剧烈，可以口服止痛片进行治疗。需注意的是，止痛片要在医生指导下服用。
吃过饭就会肚子疼的原因主要有饮食不节、脾胃虚寒等方面。具体内容如下：
1.饮食不节：以上症状是由于食物过凉、过热、过油腻、过多而引起的胃肠道不适，加重了胃肠道的负荷。三餐要有规律，要按时、定量；不要吃辛辣、生冷、油腻的食物。
2.脾胃虚寒：脾胃虚弱患者在餐后会出现腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状。平时要注意调理脾胃，可以服用一些中药。
一吃凉的就肚子疼痛，考虑和生冷食物刺激以后出现的胃痉挛有一定的关系。建议要注意避免进食生冷和辛辣刺激的食物，同时注意腹部的保暖，晚上睡觉之前，可以用双手顺时针按摩肚皮，或者用热水袋暖下肚子，这样的情况下会有很好的效果。
一吃凉的就肚子疼通过日常调理、药物治疗等方式进行处理比较好。
一吃凉的肚子疼考虑生冷食物刺激胃肠粘膜，导致胃痉挛引起的。可以将双手搓热，顺时针按摩腹部，或者用热水袋热敷腹部进行缓解症状，也可以选择喝一杯生姜红糖水温暖胃部。如果症状严重，可以在医生的指导下口服调节肠道菌群药物，如乳酸菌素片和吗丁啉，有助于改善症状。
凉着了肚子疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
患者出现凉着了肚子疼的情况，建议患者在医生的指导下，通过艾灸神阙，气海等穴位的方法进行治疗，改善相关症状；喝热的红糖水、腹部贴暖贴，敷暖水袋等方式也能有效缓解症状；日常生活中，患者应要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量选择易消化、易吸收的食物，还要注意保持健康的作息。
