甲减病情出现是因为缺碘导致,所以因该多吃一些富含碘的食物,比如:海带,紫菜。炒菜的时候注意不要把碘盐放在沸油中,以免碘挥发降低碘浓度。蛋白质的补充可以选择鸡蛋,牛奶,各种蛋类,乳类,肉类和鱼。植物蛋白可以互补,比如各种豆制品,黄豆等。动物肝脏可以防止贫血,同时要多吃蔬菜水果,营养要均衡。
甲减病人可以吃的水果种类很多。平时常见的各种水果,苹果,梨,猕猴桃,橘子,柚子以及火龙果,都是可以进食的水果。可以经常食用的水果,比如苹果,桔子,猕猴桃,都是富含膳食纤维,并且有大量的维生素,矿物质的存在,对人体有着较好的营养作用,也是甲减病人适宜进食的水果种类。
孕妇甲减最好吃蛋白质和维生素含量高的食品。
如果是由于自身原因导致甲减的情况下,则要根据病情选择适当的治疗方案进行治疗。甲减孕妇应给予优甲乐口服,调节甲状腺功能至正常状态,通常吃绿叶蔬菜,也吃胡萝卜之类的,含有大量维生素和胡萝卜素的食品,此外饮食也是清淡好消化的,勿食高热量食品,不然易升高血脂导致血粘。此外还可以多喝一些淡盐水,这样不仅能够缓解疲劳和水肿症状,而且能使血液中胆固醇降低,防止动脉硬化。建议喝牛奶,同时喝豆浆。如果严重,需要及时就医。
甲减能吃吃清淡易消化的食物,避免吃过于辛辣、刺激的食物。
在甲状腺机能低下时,会有一些肠胃方面的症状,例如恶心、呕吐、腹胀、腹部疼痛等。
由于人体的消化能力差,建议平时尽量多吃清淡易消化的食物,同时,甲状腺机能低下的人,也容易发生血脂增高,这就更要注意多摄入低脂、高卡路里的食品来改善甲状腺激素水平的问题。
孕妇在怀孕期间易患某些疾病,其中之一是甲状腺功能减退,甲状腺功能减退是由孕妇缺碘引起的疾病,这不是一种特殊的疾病,但应该特别注意在特定时期的孕妇,必须补充足够的蛋白质,例如,鸡蛋、鱼、肉、牛奶、杏、枣和椰子都是富含蛋白质的食物,孕妇应该多吃,同时要保持着一个好心情。