怎样才能让头发长多

让头发长多点可以通过植发手术的方法进行治疗，能够达到比较好的效果。植发手术可以从后枕部提取健康的毛囊，并且对毛囊进行分离，然后移植到需要的部位，能够促进毛囊存活或者是促进头发生长，能够使头发变得比较多。因为在治疗的时候对于医生的技术要求会比较高，因此最好能够选择正规的医疗机构。

头发少的人，平时尽量多按摩头皮，促进血液循环。配合食疗，多吃利于头发生长的食物：绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，能增加头发的数量。豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。头发生长速度是每天0.27-0.4毫米。按此计算，头发一星期生长0.2-0.3厘米，实在是希望长得快。

头发半年长约4-7cm。但是，人的头发不能无限地生长，在正常情况下，当头发长到50-60cm时，头发就会脱落，再长出新的头发。
头发从出生到脱落，其寿命一般为2年-6年，最长可达25年。头发每天可长0.2至0.4毫米，平均约每月长1厘米。以10万根头发计，则每天可长30米。然而头发不是一年到头始终在长的。每天大约有90％的头发在长，而10％的头发处在静止期。
头发干枯发涩、不易梳理或者缠绕打结，洗发前可先用护发素滋润一下头发，在用洗发水，最后再用一次护发素。每周至少要做一次发膜护理，建议使用加热方式做发膜，这样头发吸收的效果会加倍。

要想头发长得更快，可以采取以下措施。
第一，使毛囊、毛母质有充足的营养供应。可以多吃富含毛发生长所需要元素的食物。
第二，养成良好的生活习惯，避免熬夜以及精神压力过大。
第三，如果有影响头发的疾病，要及时进行治疗。比如脂溢性脱发。
第四，适当的进行头部按摩，促进血液循环。
第五，多进行一些体育运动，提高身体机能。

一般情况下，头发1个月能长1-2厘米。
头发的生长与性别、季节、代谢速度、年龄、营养状况等因素有关，大量脱发、头发生长速度很慢可能是疾病的预警，建议多注意头部的清洁，同时关注头发的情况。正常情况下，头发1个月能长1-2厘米，但是女生可能要比男生长得快，16岁到24岁期间长得比较快，对于65岁以上的人群来说，头发的生长速度会逐渐变缓慢。