一般来说,流产后应该吃高蛋白、高热量的食物。
流产后会导致身体虚弱,抵抗力下降,所以流产会对身体造成很大的损害。孕妇要多吃高蛋白、高热量的食物,比如鸡蛋、肉类等,这些都是有很高的营养价值,有助于身体迅速恢复。在做完人流后要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这些水果中含有的维生素C对人体的抵抗力和促进消化有很大的作用。人流后要多注意多休息。
一般来说,稽留流产后需将身体调理好后,才可以进行备孕,具体如下:
稽留流产属于自然流产,是指胚胎或者胎儿停止发育后停留在宫腔内,未能及时排出体外。稽留流产后,通常患者身体会比较虚弱,如果想要再次怀孕,应在身体完全恢复后,再开始备孕。通常需要3到6个月的时间。
在治疗期间,患者应保持外阴清洁,注意保暖,避免受寒,饮食宜清淡、易消化,可多吃纤维素含量丰富的食物,保持营养均衡,注意营养丰富,饮食种类、搭配要多样化,忌食油腻、生冷、刺激性的食物。
通常情况下,做流产后半年以上可以怀孕。具体情况分析如下:
流产后再受孕的时间也会因流产的原因,而有所不同。在通过药物流产后,如果不做清宫的手术,可以在三个月后再次妊娠,因为药流对子宫内膜的伤害相对较轻。流产后半年以上可以备孕、怀孕。如果是因为停经的时间较长,并且做了剖腹取胎术,一般要在流产后2年才可以怀孕。
通常情况下,流产后医生不需要汗蒸。
一般汗蒸很有可能造成流产后发烧感冒。女性产后免疫力低,畏冷,非常容易造成关节痛。汗蒸时可添加桂枝、鸡血藤手镯、羌活、炮姜等温经活血化瘀中药材,具有通阳理气、活血化瘀的功效,可医治流产后关节痛。女性流产后汗蒸务必在阴道流血结束后开展。换句话说,出血期内严禁汗蒸。汗蒸结束后过20-30分钟后出门,防止再次发生体寒。
流产后没有不适,不建议用汗蒸。非常容易出汗过多造成体质虚弱。
人流后可以多吃牛奶、瘦肉、绿色蔬菜、坚果等富含蛋白质、维生素、微量元素的食物,能够帮助妇女恢复体力。可以多吃一些具有补气养血、活血化瘀等功效的水果,如榴莲、荔枝、桂圆、葡萄、樱桃等,能够缓解产后气血虚弱的情况,还能帮助子宫中的恶露排出,帮助子宫恢复。
另外,在人流后饮食方面要注意清淡、稀软、容易吸收,以补充足够的营养,增强身体的抵抗力。