肝瘀血虚证,中医病症名。血液亏虚,肝气瘀滞,以头晕眼花,两胁作胀,情志抑郁,多梦健忘,面白,舌淡紫,脉弦细等为常见证的证候。本证见于不寐、血风疮等。饮食上注意不要过多的食用生冷的食物,注意保暖平时多运动,出去散散步放松心情。
通常情况下,气血虚的患者可以适量吃人参、海参等食物,具体情况分析如下:
1.人参:人参味甘性温,具有补脾益肺、生津止渴、安神增智等功效。肺手术后吃人参,可以缓解后气血不足引起的心神不宁、失眠健忘等病症。
2.海参:海参味咸性温,具有补肾益精、养血润燥等功效,可以用来改善精血亏损、虚弱劳怯、阳痿等病症,因此气血虚的患者可以适量吃海参。
血虚血燥注意一下饮食调理的,中药的话都是可以注意下饮食调理都是可以吃点中药调理一下的,都是因为血气不足的原因,多吃点补血的东西就可以了。建议自个注意一下,适当的运动调理一下。
气血虚宫寒可以使用补气养血和活血化瘀的药物调理,平时多补气血的食物。不要吃生冷,食物及辛辣油腻高脂肪食物,平时要保证充足的睡眠,规律生活,坚持运动,促进血液循环,提高机体抗病能力。
通常情况下中医血虚是指血液亏虚,五脏六腑形体官窍失养所致。具体情况分析如下:
中医血虚的原因一般有禀赋不足、脾胃虚弱、大出血、久病不愈、思虑过度、耗损阴血、瘀血阻滞、新血不生、肠寄生虫等,其临床症状通常表现为面色苍白、唇色苍白、爪甲苍白、头晕眼花、心悸失眠、手足麻木、月经少、色淡、月经延期、闭经等。