骨质增生可以通过物理疗法、牵引疗法或药物疗法来治疗。严重的可以采取外科治疗。这时候要做X线平片、血细胞沉降率、血象、CT、MRI等方面的检查。如果发现有骨质增生，可以通过口服软骨保护剂来进行治疗，还可以通过消炎止痛药来缓解或者是缓解。日常生活中要注意减轻关节的负荷，要注意减肥，要多做运动。如果病情发展到了后期，就必须进行人工关节置换手术。
骨质增生的原因非常多，但是最常见的一类就是退变。因为人类是直立行走的动物，身体的每个部位、每个关节都需要负重，只要负重，软骨就会出现退变，退变之后可能会继发不稳，就会出现骨质增生，所以退变是摆在第一位的原因。
跟腱增生一般是由慢性劳损或外伤引起的无菌性炎症。常见的症状有：足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛以及僵硬，活动后疼痛会加剧；肌腱两段受到挤压时会有强烈的疼痛或压痛；当病情恶化时，肌腱会肿大。
骨质增生是随着年龄增长逐渐出现的退行性病变，是正常的机体退化过程，所以说没有更好的治疗办法使骨质增生完全治愈的，所以平时对骨关节的保养非常重要。首先，最大限度地减轻关节负荷，降低关节的运动量。在日常的日常生活中要避免与长时间的潮湿和寒冷的天气打交道，要多在阳光下活动。日常生活中要多摄入富含钙的食物，同时也要多食用新鲜的蔬果，补充足够的维生素，增强身体的抵抗力。
人体骨骼处于一种平衡状态，当打破这个平衡后自身反应会试图修复这个被破坏的平衡，出现骨质增生。骨质增生是一种慢性退行性改变，早期多没有明显感觉，最多可能相应的肌肉酸软无力轻微疼痛，后期以疼痛，活动受限为表现。