停止吃辛辣有刺激的食物,比如酒精、辣椒、花椒等,少吃不易消化的食物,以免引起便秘,加重痔疮。多吃含纤维素,有润肠、通便作用的蔬菜、水果,若有排便困难,可食用蜂蜜或植物油进行通便,可给予温盐水进行坐浴。减少站立或坐的时间,让血液循环更加顺畅。
可以运动,痔疮按齿状线分为内痔和外痔,两者都是混合痔。外痔是一种相对常见的肛周疾病。其形成原因与习惯性便秘、久坐不动、慢性前列腺增生、慢性阻塞性肺疾病、腹水等疾病有关。可以进行手术,术后定期换药以及适当的肛提肌运动。
外痔平时可以加强提肛锻炼,并且调整饮食习惯,少吃辛辣刺激性的食物,多吃富含纤维素的饮食,养成定时排便的习惯,防止发生便秘。禁食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物。多吃蔬菜、水果,养成每天短时间排便的习惯。养成有规律的生活习惯,避免熬夜。排便后用温水洗肛门。每天早晚及排便后以温水坐浴。避免一直保持同样姿势。
外痔手术后要勤清洗,避免局部伤口感染,穿宽松棉质的衣服防治摩擦引起疼痛,术后要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维的食物保持每天大便通畅就可以,大便时不可以久蹲或者过度用力。
要注意以下这些事项:在手术前应该禁食水,严格的是术前4-6小时禁食水。术前麻醉医师查看病人,下达术前针的医嘱,通常是肌肉注射硫酸阿托品以及安定注射液,目的是抑制腺体分泌,消除病人的紧张情绪。病人在手术前也应该做好肛周的准备,是进行局部的清洗以及坐浴,避免术中感染发生几率的增加。