产后乳房萎缩丰胸可以适当的通过推拿按摩理疗的方式进行缓解，或者可以考虑手术的丰胸，一定要到具有整形资质的正规医院，或者是具有整形资质的专科性的医院。产后乳房萎缩是受到内分泌激素分泌等因素的影响。
临床上并没有木瓜怎么吃丰胸最好的说法，通常可以通过生吃或配伍炖煮的方法达到丰胸的目的。
木瓜是一种营养丰富的水果。它富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素、蛋白酶等多种营养成分，对人体的健康非常有益。木瓜中还含有木瓜酶、木瓜碱等，能促进乳房的发育，一般是直接食用就能起到很好的丰胸作用。其还可以搭配牛奶、排骨、猪蹄等一起炖煮，可以提高食物中的营养，同时其丰胸的效果也不会受到影响。患者还可采取自体脂肪填充的方式，在胸部填充脂肪组织，达到丰胸的目的。
美胸丰胸一般可以通过自体脂肪填充的方法改善，也可以通过假体移植的方法调整。自体脂肪填充主要是提取自己腰或臀部的脂肪，经过特殊处理填充胸部，取得胸部饱满的效果，治疗后整体效果好，维持时间长。假体的植入主要是将硅补缀物移植到胸部，调整胸部的外观。术后要注意胸部护理，尽量避免揉搓和压迫，晚上睡觉时需要仰卧位睡觉。建议求美者到正规的医美机构就诊，像脂肪丰胸这一类的手术一般都是比较安全的，所以说求美者不用太过于担心，只要好好护理就好了。
小胸通常可以采取做丰胸手术的方法治疗，能够起到比较好的效果。丰胸手术一般可以选择玻尿酸丰胸或者是自体脂肪丰胸能够使胸部变得比较丰满，效果是比较好的。玻尿酸丰胸可以使用大分子的玻尿酸可以直接注射在乳房的部位，达到比较好的效果。自体脂肪丰胸可以从身体的其他部位抽取脂肪，然后再填充在胸部，效果也是比较好的。治疗期间需要注意保持乳房清洁卫生，短时间内不能有剧烈的运动，以免对恢复带来影响。
丰胸可以使用自身的脂肪比较好。胸部是由乳腺组织、脂肪以及小部分肌肉共同组成的，如果想让胸部快速的变大，就可以去填充自身多余的脂肪，能够使胸部变得丰满有型，达到患者理想的状态。使用自身的脂肪也不会产生任何的排异现象，安全度比较高，效果也比较好。
如果求美者想在生完孩子后快速丰胸，可以通过运动和调节呼吸来改善。用运动来丰胸，可以经常游泳，做俯卧撑，以及扩胸来加速丰胸的效果。呼吸丰胸就是盘腿而坐，上身尽量向上伸展，胸部充分扩张，同时身体前倾，腹部尽量向下压。不能憋气时，可以用嘴呼气的同时抬起上半身，呼吸5次，稍作调整后重复这个动作5-10次。建议求美者听取正规医美机构医生的建议，多吃水果。水果营养丰富，不仅能帮助求美者恢复身材，还有助于产后丰胸和二次发育。
