缺铁性贫血会浮肿,血液中的血色素含量低,钠水储留,就会出现低蛋白血症,可以到正规医院的血液科查一下血常规,必要时骨髓穿刺,明确诊断,多吃花生衣,红枣,阿胶等生血的食物。
贫血是可以喝的,但是在补充铁剂时要少喝豆浆,因为豆浆会中和掉食物中的铁离子,造成铁离子的吸收不好,平时要多吃些含有铁元素的食物,比如菠菜和苹果等,要多喝些牛奶。
缺铁性贫血是可以喝酸奶的,因为酸奶不但营养丰富,还能促进营养的消化和吸收,对于缺铁性贫血患者是有益的,所以每天可以喝一袋,而且还能促进食欲,提高身体的抵抗力和免疫力。
缺铁性贫血平时需要补铁治疗,饮食也需要多吃富含铁的食物,如菠菜、黑木耳、瘦肉、动物内脏、猪肝、黑芝麻、黑米等食物来调节,平时还需要多吃蔬菜水果,补充多种维生素,饮食均衡,锻炼得当,平时需要定期复查,生活作息规律。
缺铁性贫血的患者有贫血的表现,最常见的有乏力、困倦、头晕、头痛、耳鸣、心悸、气促和纳差等,而且有些患者通常面色比较苍白、心率加快,此外还有组织缺铁的一些表现,比如精神行为异常,如烦躁、易怒、注意力不集中、异食癖,患者体力、耐力明显的下降,而且容易发生感染。儿童生长发育比较迟缓,智力相对要低下。