考虑到内分泌激素水平失衡造成的月经不调，如果有性行为，那么需要做一个早孕测试来检查是否怀孕，然后考虑服用药物来调整月经。饮食应该清淡，避免过多摄入肉类菜肴、保健品、豆制品、豆浆和豆浆。
一般情况下，女性在例假期间腹痛，没有同房可能是由于原发性痛经引起的，具体内容如下：
建议做腹部憋尿的B超，以确定是否存在子宫附件的器质性病变。没有问题可以通过口服药物来缓解疼痛，可以选择使用布洛芬缓释胶囊，也可以选择双氯芬酸钠。还可以去医院做个面诊，使用气血活血止痛的中药进行综合治疗。
注意加强营养，多食瘦肉、奶类、谷类、新鲜蔬菜等营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物。
一般情况下，大姨妈是指月经，月经来肚子疼可以采取药物治疗、日常护理、物理疗法等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：月经来肚子疼的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用益母草颗粒进行调理。
2.日常护理：患者还可以注意休息，加强腹部的保暖，避免因为局部受凉导致肚子疼的情况加重。
3.物理疗法：患者还可以对肚子进行热敷，改善血液循环，缓解疼痛。
大姨妈肚子疼被称为痛经，可通过舒缓情绪以及使用药物来缓解。痛经的主要原因包括原发性痛经和继发性痛，原发性痛经主要与子宫内膜前列腺素含量增高有关，可以去医院进行检查，是否是激素引起、内源性缩宫素等物质的增多、神经因素等情况引起；而继发性痛通常由子宫内膜异位症、子宫腺肌病等因素引起。痛经引起肚子疼的治疗重点首先是心理治疗，可以消除紧张和顾虑，对无生育需求的患者，曼月乐环是首选，其次对疼痛无法忍受的患者，可通过使用布洛芬胶囊、定坤丹等药物进行缓解。
大姨妈一般指月经。通常情况下，月经来的时候肚子疼需要根据引起疼的原因对症治疗：
如果是身体受凉引起的，建议患者注意保暖，避免劳累，可以适当对腹部进行热敷，适量喝红糖水，有利于改善相关情况。如果是子宫内膜异位症，患者可以在医生指导下曼月乐环，或者是进行手术治疗。如果患者每次来月都肚子疼，且热敷没有效果，可以在医生指导下口服止痛药，有利于促进身体的恢复。
女性来月经期间可能会出现肚子疼，需注意做好日常护理。所以在来月经的期间，一定要注意不要着凉，注意饮食，可以用热水袋温敷腹部，并且要注意做好保暖措施，尤其是冬天。平时多吃牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等含蛋白质比较高的食物，避免吃过咸或过甜的不健康食物。饮食温软易消化，以清淡营养为主，可适当多吃新鲜的蔬菜和水果。月经期间要禁止喝酒、抽烟，保证充足的休息和睡眠。