如何快速减肥?经络减肥有用吗?

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毕业在即,亟需减肥树立良好形象,在长沙天鹅湖纤体中心咨询过,他们所说的经络养生减肥可靠吗? 曾经的治疗情况和效果: 拔罐
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王朔 主任医师 内蒙古民族大学附属医院中医科 三级甲等
擅长:擅长诊治脑血管病偏瘫失语、神经性耳鸣耳聋、眩晕症、...
健康指导:经络养生减肥效果因人而异,总体而言效果不明显,还容易反弹, 关键是有没有良好的生活习惯的配合,建议食动结合, 建议饮食结构要合理,最好以清、淡、素、全为主,多吃蔬菜水果, 补充铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等。忌酒及一切发物;如:五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋等热量较大的食物。
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谭开锦 解放军第324医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:想在市面上减肥方式花样百出,但归根结底还是要选择运动减肥最好,因为运动减肥及能强身健体,还能完全真正的达到减肥不反弹的效果,原因就在于只有运动减肥才能够把脂肪转换为能量消耗掉。
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:此类方法无法长期干预人体,日后存在较大的反弹风险。建议日常调节饮食结构,并坚持每天半小时以上的运动。饮食上需要增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用,同时杜绝油炸、高糖、高盐食物的食用。由于女性自身储存脂肪较多,建议以运动为准,先调节身体结构再说,体重说明的问题有局限。
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经络减肥法有有一定的作用,但应长期坚持。具体分析如下:
通过使用经脉瘦身可以达到减肥的目的,而且不会对人体造成太大的伤害,但应长期坚持。在使用经络减肥法进行减肥的时候,还可以多锻炼身体,减少摄入过多的油脂,减少摄入过多的主食,多进食一些新鲜的蔬菜和水果,同时还可以进行一些锻炼,比如游泳、慢跑、练习瑜伽等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

经络减肥一般是可以起到效果的,具体要根据个人情况决定。如果身体比较肥胖,可能是平时经常吃一些甜食或者油腻食物导致的,可以通过经络减肥的方法改善,经络减肥主要是采取针刺,艾灸以及皮下埋线对身体穴位进行刺激,使体内血液循环促进新陈代谢,从而使身体达到减肥的效果。减肥期间要合理调食饮食。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

通经络减肥一般是比较靠谱的,减肥群体可根据自身情况酌情选择。
通经络减肥是通过加速人体的新陈代谢来帮助更快进行脂肪吸收,达到减肥的目的,这种减肥方式相对会比较安全,副作用较小,在减肥期间养成良好的饮食以及作息,减肥效果会比较好。如果过度肥胖或是想要快速减肥,可前往正规的医疗机构进行激光溶脂来达到减肥的目的,通过激光的光热原理,作用在脂肪过多的部位,打碎脂肪分子,让人体能够快速吸收这些细小的分子,减肥的效果是比较明显的。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

疏通经络减肥可能会反弹,但具体情况也要因人而异。疏通经络减肥一般是指埋线减肥,通过刺激穴位的方法,能够促使体内脂肪的燃烧,达到减肥瘦身的目的,如果在疏通经络减肥后,平时控制饮食,并且经常运动锻炼,一般不会反弹。但如果经常暴饮暴食,而且缺乏锻炼,也可能会反弹。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

经络减肥多数是有效果的,也就是指埋线减肥。经络减肥是选择具体的穴位,植入优质的蛋白质,能够抑制营养的吸收和消化道的,达到减肥的效果,可以使整个身体看起来比较的苗条。手术以后尽量不要过早的沾水,或者是生活在高温的环境中,防止伤口出现感染。平常保持规律的作息。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

通经络减肥可能会比较靠谱,但是见效会比较慢。通经络通常能够加快身体的血液循环,从而改善肥胖的症状,但是需要坚持才能有效果。如果感觉效果不是特别的理想,也可以选择抽脂手术,可以将皮下多余的脂肪抽出,从而有效的改善肥胖的情况,在短时间内就能够见效,手术以后要注意多休息。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。