爱人检查身体时,医生告诉他血糖高。我想问一下,吸烟会不会加重他的病情?目前在吃微络糠洗胰清糖素,上周检查时血糖有所降低了。
二型糖尿病饮食禁忌有哪些?
二型糖尿病能需要忌口,需要分为两种情况来看。
糖尿病的主要目的是减少糖类的摄取,起到辅助血糖控制的作用。因此,糖尿病是否需要禁忌取决于患者的血糖水平。只要患者血糖控制理想,吃含糖食物后血糖波动在可控范围内,糖尿病患者就不需要忌口。糖尿病患者血糖过高,血糖不受药物控制,需要终身忌口。糖尿病患者在药物治疗的同时,建议注意饮食控制,多吃绿色蔬菜、粗纤维类食物。
在平时饮食中,要多吃五谷杂粮类食物,比如燕麦片,玉米面和富含维生素的食物,可以吃一些豆制品,也可以适当的补充脂肪,增强机体的免疫。在饮食中不要吃含糖量高的食物,如甜饼干,甜面包,也不要吃太油腻,太辛辣的食物,每天坚持做锻炼。
二型糖尿病的饮食应该注意;
第一、不要喝果汁。一些水果食物,如绿色香蕉、生红薯等。生吃有微弱的降血糖作用。有些食物糖上升指数高,但营养密度低,对血糖整体影响不大,但要少吃西瓜、南瓜、胡萝卜等。
糖指数高的食物和糖指数低的食物,例如用精米和混合豆煮的混合豆米,也在2型糖尿病食物中使用更多的食物选择(搭配)技术。
第二、选择杂粮。用普通糙米代替精米。请用全麦面粉及其产品代替白面粉及其产品。用荞麦粉代替面粉。用干米饭代替粥。喜欢甜味的有2型糖尿病的朋友可以用甜味、甜菊糖、阿斯巴甜等甜味剂替代黑糖、糖、蜂蜜、麦芽糖。当然,也可以用低热量木糖醇代替。
2型糖尿病饮食习惯如下。
1.提供适量碳水化合物:谷物是日常生活中热量的主要来源,每50克大米提供约38克碳水化合物。其余饮食,如牛奶、大豆、蔬菜、水果也含有一定量的碳水化合物。
2.提供足够的膳食纤维。膳食纤维可以降低空腹血糖、餐后血糖,改善糖耐量。每天可以吃蔬菜、麦麸、豆类和全谷物。膳食纤维可以分解细菌,同时降低胆固醇,防止糖尿病出现高脂血症和冠心病。
3.充足的蛋白质供应:糖尿病患者的食物必须有充足的蛋白质供应。牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品都富含蛋白质,所以要适当吃优质蛋白质。`
二型糖尿病一般要控制饮食的。
一般患有二型糖尿病的患者,平时不吃含糖量高的食物,多吃五谷杂粮就可以了。另外,患者平时就要控制体重,不能太胖。每天吃东西都要少吃多餐,定时定量,避免暴饮暴食,狼吞虎咽,吃的食物营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜水果。低糖的可以随便吃,但不是一次性吃得太多,以免造成肥胖的症状出现。
糖尿病是一个终身疾病,需要终身治疗,目前医学水平还达不到根除,主要是通过各种方法控制血糖,延缓并发症的发生。值得一提的是,糖尿病病人一经确诊,就要正规治疗,只要接受规范治疗,就可以不可以获得和正常人相同的生活质量和寿命。