大姨妈推迟7天出现乳房胀痛有以下两种可能性：1.来月经的前兆；2.怀孕的可能。
建议女性及时就医，检查血绒毛膜促性腺激素，如果抽血化验数值升高，可确诊怀孕，然后做彩超检查明确孕囊着床位置及发育情况，并且动态观察。如果抽血检查的数值是正常的，并没有出现怀孕的情况，则需要进行盆腔彩超检查，以了解子宫内膜的厚度，假如观察几天后，月经仍然没有来潮，且子宫内膜厚度正常，女性可以采取孕激素治疗。
如果乳房胀痛或尿频症状比较明显，可以在中医辨证的基础服用一些疏肝理气的药物来缓解症状。女性在经前都会出现一系列全身的不适症状。比如腰酸、腹部下坠、乳房胀痛。有的表现为失眠、兴奋不能入睡食欲减退，心里感到燥热，易患感冒等。这些都属正常现象。
月经推迟七天出现乳房胀痛，需要看看是否有性生活，性生活是否避孕。如果有性生活没有避孕，要排除是否和怀孕有关系，如果是没有怀孕，可以耐心观察几天，考虑就是月经快来潮以前的表现，可以应用药物调理，要注意作息规律，避免熬夜以及情绪波动。
考虑乳腺增生可能，属良性病变，可随月经完后症状消退，可行乳房热敷按摩，注意生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，多运动，控制体重，多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，保持心情舒畅。
如果是月经周期和月经量正常的话，可以查一个乳腺的b超看看，考虑是乳腺增生，如果只是单纯的乳腺增生的话，问题不是很大，如果有其他的原因的话，需要看看是不是需要做手术，可以先做个b超看看。
指导意见：你的情况考虑是肝郁气滞的原因引起的，可以口服柴胡疏肝散治疗试试的