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腿部肌肉萎缩如何锻炼

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会员53679309 21 2015-03-12 11:16:56
因篮球扭伤半月板与韧带,支具固定6周(支具固定为屈膝30度),现在刚将支具拆除,腿无法伸直,且腿部肌肉萎缩,不能行走,脚部吃力的话髌骨内侧就疼,目前在锻炼伸直腿部关节,快要压直了。 曾经的治疗情况和效果: 支具固定6周

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二甲
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职称:副主任医师

-来自: 玉山县人民医院 外科

专长:骨折,颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,腰椎间盘突出

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健康指导: 肌肉萎缩在临床上是一种多发、常见的全身免疫性疾病。在肌肉萎缩病情中,最常见的是小腿部发生的肌肉萎缩病变。对于这些患者应该及时的进行正规合理的治疗,之外,还需要在治疗之后进行一些合理的功能锻炼。   小腿练习常见的方法是用固定重量完成规定的组数和次数。这样练的结是对小腿小肌肉块的刺激不深或不全面,不能使肌肉达到完全疲劳。因为当你用固定重量做前2—3组时是肌肉最强部分用力,能保证用正确的姿势完成练习。但在后面的练习中就会出现借力现象,在各小块肌肉没有达到疲劳之前练习已经结束。这样就不能使更多的肌纤维得到刺激,尤其是对深层肌纤维的刺激不够、不彻底。

2015-03-12 11:27:24

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腿部肌肉萎缩如何锻炼

职称:

专长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经

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指导意见:肌肉萎缩主要分为一下几种:神经源性肌萎缩:因下运动神经元及其损害所致前角细胞及脑干运动神经核损害时肌萎缩呈节段性分布以肢体远端多见对称或不对称不伴感觉障碍常出现肌束颤动肌力和腱反射程度与损害程度有关肌电图见肌纤维震颤电位或高波幅运动单位电位活检见肌肉萎缩变薄镜下呈束性萎缩改变
2016-03-26 19:49:26
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小腿肌肉萎缩怎么锻炼

职称:

专长:龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡

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您好根据您的叙述您的情况属于韧带拉的疼痛所致长期保持一种曲腿的姿势导致的韧带老化是会引起疼痛的
2016-12-26 17:23:22
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肌肉萎缩要怎么治疗呢

职称:护士

专长:外科、

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指导意见:肌肉萎缩要注意进行营养神经的治疗,并要注意进行针灸的刺激,到专科的医院进行功能性的康复训练。
2016-11-19 16:32:34
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扭伤膝关节半月板与韧带腿部肌肉萎缩如

职称:

专长:内科疾病,心脏病

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你好这种情况一般考虑是需要做膝关节的主动及被动活动锻炼、按摩等疼痛考虑筋膜炎、滑囊炎、软组织损伤等的原因
2015-04-26 00:20:27
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骨折后肌肉萎缩怎么办?

职称:

专长:内科疾病,心脏病

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你好这个需要功能锻炼的
现在骨折没有愈合还需要长骨痂的适量活动就好了只要腕关节别出现强直
2015-06-13 17:59:31
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脚部轻度肌肉萎缩

职称:医生会员

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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病情分析: 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有:神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。
意见建议:引起肌萎缩的原因很多,建议你去医院查找病因,并相对应的治疗。 肌萎缩的保护措施:1、保持乐观愉快的情绪。2、合理调配饮食结构。3、劳逸结合。4、严格预防感冒、胃肠炎。5、胃肠炎:胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱,尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害,从而使肌萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。肌萎缩患者维持消化功能正常,是康复的基础。
2015-09-05 07:25:39
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