上接“我自从有了颈椎病就有了头跳痛，跳痛大概位置好...

对于颈椎病患者做颈椎操是很好的锻炼方法。
患者首先要改变不良的生活习惯和姿势，避免长期低头弯腰工作。在锻炼方面，可以坚持做颈椎操，强调颈部和肩背部的肌肉力量锻炼。强大的颈背部肌肉力量除了稳定颈椎外还可明显降低颈肩部肌肉和筋膜疼痛的发作频率和发作严重程度。
在日常生活中，建议患者多注意休息，避免长时间的低头，适当的放松一下颈部，同时还要避免阴冷潮湿的环境。

通常来说，额头跳痛可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
1、血管性头疼：布洛芬、萘普生、麦角胺、舒马曲普坦、佐米曲普坦等。
2、眶上神经痛：普瑞巴林，加巴喷丁，卡马西平。还可以配合维生素B1和B12进行营养神经的治疗。
3、高颅压头痛：如脑出血、脑炎、脑膜炎等引起的头痛，可以口服甘露醇、甘油果糖等脱水剂。

颈椎病放血在什么位置需要根据患者具体情况进行判断。
颈椎病放血疗法是颈椎病的一种辅助疗法，一般是在患者的疼痛部位进行针刺放血，但是需要避开大的血管和神经。所以进行颈椎病放血治疗，一定要选择正规的医院进行，避免对神经和大的血管造成损伤，以及术后感染。
建议颈椎病患者按照医生的指导进行治疗，不能过于依靠辅助疗法。

首先可能是血管神经性头痛的原因导致的。所以出现头部跳痛，最好先检查血压看看，如果血压没有问题，可以先服用一些止痛的药物进行对症处理。也可以适当的按摩热敷处理看看。

颈椎病在临床上分很多型，比方神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型、混合型、食管压迫型，每一型的颈椎病症状表现不一样，所以锻炼方法也不太一样。如果得了颈椎病，首先去正规医院做进一步检查，确定是哪一型颈椎病。如果症状比较轻，在家可以做一些康复锻炼，比方经常抬头，活动一下，扩一下肩，扩一下胸，活动肩关节。主要是在平时一定要养成良好生活习惯，不要长时间低头，枕头不要枕的过高。

以颈椎后侧的棘突为中心，再作棘突两侧肌肉的部位进行拔火罐，应该效果还是比较好的，因为可以起到疏通经络，祛风止痛的作用，可以改善肌肉的血运循环，从而促进肌肉炎症水肿的消退。